1. 断奶准备期(3-4个月左右)
什么?这么早就要开始准备了?是的!宝宝3-4个月时,可以吃些水果汁和菜汤,最好是在两次喂奶之间或者是在宝宝口渴时,也可以在洗澡之后,因为一般洗澡后人容易感到口渴。
2. 断奶初期(5-6个月左右)
这个时候,宝宝可以吃辅食了,主要是菜汤、粥以及菜泥,每天最好1次。先给他喝少量稀的菜汤或粥,然后再逐渐加量。
3. 断奶中期(7-8个月左右)
这个时期的宝宝已经开始适应辅食,可以渐渐增加次数和量,每天2次,最好分开在上午和下午,经常更换品种,让宝宝接触不同的食物。
4. 断奶后期(9-10个月左右)
这一时期要逐渐减少母乳或奶粉的量,每天喂奶3次,吃辅食3次,渐渐将母乳或奶粉改为鲜牛奶,并帮助宝宝用杯子喝牛奶。
5. 断奶终期(11-12个月左右)
这时候基本上是万事俱备了,宝妈要给宝宝完全断奶了。开始给宝宝吃幼儿食品,吃饭时间趋于正常,分成早、中、晚三次,但上午10点左右和下午3点左右应该给宝宝吃些其它食品,如水果、点心。
需要提醒宝妈的是,一但决定给宝宝完全断奶,就不能断断续续,否则会延长断奶期,也不利于宝宝的健康成长。
断奶期间,如遇宝宝身体不适,或天气不适,可适当推迟。同时妈妈也需要多花时间来陪伴宝宝,对宝宝多一些细心的关心与照料,宝宝断奶期间的不安情绪才能得以平定。