我们都知道,很多宝宝都会容易的湿疹,湿疹是很常见的一种婴儿疾病。宝宝得湿疹之后,都是需要细心护理和照顾的,那么宝宝湿疹可以晒太阳吗?
宝宝湿疹可以晒太阳吗
可以晒太阳,但是不能脸一直对着太阳晒,时间不能超过二十分钟。
家长要注意,宝宝长湿疹后要避免皮肤直接暴露在强烈日晒下,因为湿疹会因为环境温度高而加重,可以在户外没有太阳直晒的且空气较流通的地方,这对宝宝会比较好,尽量不要直照宝宝的脸。
宝宝得湿疹怎么晒太阳
时段的选择
选择上午10点以前晒太阳。这时候太阳刚出来,环境温度不高,孩子晒晒太阳不会觉得热,湿疹不会加重。
日晒的部位
婴儿湿疹大部分都发生在面部,少数在躯干或肢体。我们其实只要选择手足或臀部暴露在日光下就可以了。这样既可以达到晒太阳的目的,又避免的湿疹的加重。
暴露的时间
以10kg的宝宝为例,张开双手(手掌或手背一侧)的体表面积大约112cm2,每一平方厘米皮肤半小时可产生20个国际单位的维生素D,只要13分钟就可以获得1000国际单位的维生素D。所以,每天晒10分钟就够了。
晒太阳的方法
给孩子晒太阳的时候要注意不要让阳光直射到宝宝的眼睛甚至头部,可以用小帽子遮挡一下。当然,晒一会后要到阴凉的地方休息一下。