母乳喂养中的棘手问题 如何应对

坚持母乳喂养并不是一件容易的事，在这甜蜜而艰辛的过程中，不光母乳妈妈会遭遇乳头皲裂、乳房胀痛等诸多痛苦，对小宝宝而言，也会面临诸多挑战，比如，经常溢奶、吐奶，母乳引发黄疸，舌系带过短造成吸吮困难……若宝宝在母乳喂养中出现了这些问题，你知道该如何正确应对吗？

经常溢奶、吐奶

溢奶、吐奶多发生在刚出生不久的小宝宝身上，这与宝宝的身体发育不够成熟关系密切：小宝宝的胃比较浅，并且食道下1/3的环状括约肌尚未发育完全。在喂食后，因为胃部胀大产生压力，括约肌的收缩强度又不足以阻止胃部食物回流，所以宝宝往往会出现吐奶、溢奶的现象。溢奶、吐奶是正常的生理现象，妈妈们不用过于担心。

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如果宝宝吐奶量比较多，甚至呈喷射状，吐的奶有酸臭味或混有黄绿色胆汁，甚至吐出咖啡色液，或同时伴有食欲不佳、腹胀、发热，排便异常、黄疸加深，以及吐奶后出现气急、呛咳、青紫、使劲啼哭等异常情况，这很可能就不是正常的吐奶了，需要及时带宝宝到医院就医。

应对方法

正确喂奶 避免平躺着给宝宝喂奶，最好抱起宝宝，让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态；哺乳的过程中不要喂得太快，中间可让宝宝休息片刻；如果是因为吃奶过多引起的溢奶、吐奶，就要减少喂奶量，并延长喂奶时间。

喂奶后拍嗝 每次喂完奶后，可让宝宝趴在妈妈肩上，用手轻拍宝宝背部，直至其打嗝。也可以让宝宝坐在妈妈的腿上，用手托住宝宝下巴，再轻拍其后背。如果宝宝打不出嗝，可以将他竖着抱起来，或者给他垫高后背，使上身保持倾斜，过30分钟左右再让他平躺。

喂奶前后有禁忌 按摩、抚触、洗澡、换尿布等都要在喂奶前进行，以防喂奶后过多翻动引起宝宝溢奶、吐奶。不要在宝宝过饿或大哭后喂奶。在喂奶之后，不要让宝宝太兴奋，别急着逗宝宝玩或者大笑，抱起和放下宝宝时动作要轻，活动度要小些，也不要随意摇动宝宝。