新生儿睡觉不踏实怎么办

如果宝宝睡觉的时候喜欢哼哼唧唧的，身子也在扭动使劲，不想睡觉或者容易醒，睡眠质量不高，都是睡觉不踏实的表现。

新生儿睡觉不踏实怎么办

1、音乐：有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些；

2、安慰宝宝：无论是乳房、瓶子、婴儿自己的手指还是奶嘴，吮吸总是能起到安抚作用，或者用童车或背兜让婴儿依偎着你；

3、运动：在手臂或摇篮里摇动婴儿，或者把他放在婴儿车里推动；

4、按摩：各种轻拍和按摩都能帮助婴儿平静下来，但在宝宝满月之前不要按摩他的肚子，避开脊骨和避免使用例如杏仁油这类的坚果类油；

5、胀气：一些婴儿在嗳气之后会感觉好点，所以尝试让婴儿垂直坐好靠在你肩膀上，然后轻拍他的背；

6、新鲜空气：带婴儿出去走走，因为即使哭喊没有因此停止，在户外也不会显得那么不好；

7、带婴儿去更安静的房间，用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚他。

新生儿睡觉不踏实的表现

宝宝晚上睡觉不踏实总是爱闹腾的时候，就是新生儿睡觉不是很踏实的时候，宝宝就爱哼哼唧唧的使劲，同时皱着眉头面部表情很难受，身子也在扭动使劲，不想睡觉或者睡觉容易醒。宝宝容易惊醒，睡眠质量不高，而且很爱哭闹，经常发出各种哼哼的声音，而且宝宝的气色也不太好，这些都是新生宝宝睡觉不安稳的表现。