我们都知道,鱼肝油是很常见的一种营养保健品,很多妈妈们都会给宝宝补充鱼肝油。鱼肝油的营养丰富,具有很好的食用价值。那么宝宝吃鱼肝油会拉肚子吗?
宝宝吃鱼肝油会拉肚子吗
宝宝吃鱼肝油可能会拉肚子。鱼肝油是维生素AD滴剂,是促进钙剂吸收的,属于脂溶性维生素,所以会选择油作为助溶剂,油具有滑肠作用,服用后大便可以相应的变稀或者增加,出现拉肚子的现象。
宝宝吃鱼肝油拉肚子怎么办
暂停服用
如果宝宝服用鱼肝油后,出现拉肚子的情况,可以暂停服用。因为腹泻时,会影响鱼肝油的吸收,等于白添加的。等大便恢复正常了,可以考虑给宝宝换一个品牌的鱼肝油试一试。
间断性服用
吃鱼肝油宝宝可能会拉肚子,可以先给宝宝少吃点,如果宝宝没有不良反应再给宝宝多吃点,别吃的太多,隔一天给宝宝吃一粒,吃一个月停一个月,平时多带宝宝到户外晒太阳。
减少服用剂量
给宝宝添加新的食物都要一点一点慢慢加的,宝宝吃鱼肝油拉肚子时,可以减少剂量,开始只吃半粒,适应后,再慢慢加,1-2星期就可以加到每天1粒了,让宝宝肠胃有个适应的过渡期。
宝宝补充鱼肝油的注意事项
挑选优质鱼肝油
给宝宝吃的鱼肝油最好是浓缩的,而且维生素A、D 含量比为3∶1的新制剂鱼肝油是最好的选择。