宝宝吃鱼肝油就是补钙吗

很多妈妈们都会给宝宝补充鱼肝油，鱼肝油是很受欢迎的一种营养补充剂，可以补充宝宝发育所需的营养。那么宝宝吃鱼肝油是补钙吗？

宝宝有必要吃鱼肝油吗

很有必要。婴儿从出生到2岁处于高速生长期，对维生素A，尤其是维生素D的消耗量大。维生素A主要维持视力、骨骼的发育，维生素D促进宝宝对钙的吸收，缺乏维生素D最常见的后果是佝偻病。根据《中国居民膳食指南》，每天发育需要的维生素D为400国际单位，而纯母乳喂养的婴幼儿从母乳中获得的维生素D极少，所以必须在出生后一两周开始补充维生素D。

宝宝吃鱼肝油是补钙吗

宝宝吃鱼肝油不是补钙。鱼肝油不能补钙，它并不含钙，只是鱼肝油能促进钙的吸收，因为它含维生素D。所以不能单纯依靠鱼肝油补钙，同时还要吃专业的钙片。现在有些儿童钙片同时有钙和维生素D，给孩子吃这样的，更科学，孩子吃进去的钙吸收的也好。