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母乳喂养的6条黄金定律

2016-07-19 16:55:53 出处:乖乖网 标签: 母乳喂养 母乳喂养知识

世界卫生组织认为,母乳喂养可以降低儿童死亡率,它对健康带来的益处可以延续到成人期。母乳喂养的方法因人而异,但是,如果妈妈能按照以下六则黄金定律来进行喂养,宝宝的营养就会得到更大的提升。

饮食,健康食物,摄影,父母,母亲_skd230411sdc_Close-up of mother breastfeeding her baby girl (6-12 months)_创意图片_Getty Images China

研究显示,母乳喂养的婴幼儿各个方面表现的更为健康,母乳中含有的营养成份更全面且更易吸收,是保证婴儿生长发育的最佳选择。母乳喂养对孩子最直接的益处在于:增强免疫力、提升智力、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率等等。

世界卫生组织认为,母乳喂养可以降低儿童死亡率,它对健康带来的益处可以延续到成人期。母乳喂养的方法因人而异,但是,如果妈妈能按照以下六则黄金定律来进行喂养,宝宝的营养就会得到更大的提升。

黄金定律一则:把握黄金初乳时期

产后母体内激素水平发生变化,乳房开始分泌乳汁,一般把产后2-3天以内的乳汁称作初乳,产后4-10天的乳汁称作过渡乳,产后11天到9个月的乳汁称成熟乳,10月以后的乳汁叫晚乳。

母乳的这种质与量的变化,正好适应了新生儿的消化吸收以及身体需要。初乳里面含有许多抗体,我们叫做分泌性抗体,这种抗体可以保护孩子的肠道,防止细菌和可能导致孩子过敏的大蛋白分子的侵入。妈妈的身体通过宝宝频繁吃奶及有效吸吮获得信号,以分泌出宝宝需要的等量母乳。早吃奶、常吃奶是母乳喂养的良好开端,宝宝出生后应当按照宝宝的意愿,不受限制的哺乳,并且多和宝宝保持肌肤接触,有助于宝宝情绪稳定和母乳喂养的顺利进行。

黄金定律二则:一次只喂一种奶

宝宝到了一定月龄后,有些妈妈乳汁开始分泌不足,妈妈担心宝宝会饿着所以开始喂养奶粉。事实上,混合喂养是有讲究的。通常来说一次只喂一种奶,如果认为宝宝没有吃饱,最好的解决办法就是将下一次喂奶的时间提前。奶粉与母乳交叉喂养,一方面会让宝宝对乳头产生错觉,宝宝肠胃娇嫩不利于消化,容易导致肠胃疾病,甚至有可能会产生厌奶情况;另一方面,母乳是越吸越多的,要是妈妈担心自己奶水不足而减少给宝宝母乳喂养的量,那就会让母亲的母乳变得更少。

黄金定律三则:喂奶后要注意拍嗝

3-4个月的宝宝常发生吐奶,是因为其胃幽门狭窄,同时胃与食管结合部比较松弛,并且没有很好地掌握吸吮技巧,如果吃得太饱,或喝奶时吞入空气又没有打出嗝来,就会发生吐奶现象。如果妈妈在喂奶后不注意拍嗝,奶水很容易会呛到肺而引起吸入性肺炎。3-6个月大的宝宝,应15-20分钟拍嗝一次。妈妈要学会尽量利用喂奶过程中的自然停顿时间来给宝宝拍嗝,每次喂奶结束后,妈妈也要再次给宝宝拍嗝。

情感口述
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