豆芽豆腐汤:
原料:黄豆芽15~20 g,豆腐60~100 g,植物油、食盐、味精各适量
制法:先将豆腐切成小块备用。将黄豆芽放入锅中,加植物油略炒,加适量清水邵焖后,放入豆腐块,炖煮半个小时,加食盐、味精调味即可。
功效:清热除烦,补中益气。适宜风疹恢复期食欲不振者。
服法:1剂/d,分2~3次,温热服食,连服3~5日。
芦根粥:
原料:芦根5~10 g,升麻3~5 g,大米30~50 g,白糖适量。
制法:将芦根、升麻择洗干净,放入药罐中,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待粥熟时调入白糖,再煮一二沸即可。
功效:清热除烦,生津止呕。适宜风疹轻证疹出不透者。
服法:1剂/d,分2~3次,温热服食,连服3~5日。
白菜芫荽粥:
原料:鲜白菜200~250 g,胡荽(芫荽)15~30 g,粳米30~50 g,葱花、食盐、味精各适量。
制法:先将鲜白菜、胡荽分别择洗干净,切细备用。将粳米加入适量清水煮为稀粥,待粥熟时加入白菜、胡荽、葱花、食盐、味精等拌匀,再煮一二沸即可。
功效:疏风发表,调和脾胃。适宜风疹初期轻证。
服法:1剂/d,分2~3次,温热服食,连服3~4日。
胡萝卜炒荸荠:
原料:胡萝卜、荸荠各30~60 g,葱花、食盐、味精各适量。
制法:将胡萝卜、荸荠分别洗净,各切薄片,一同放入锅内炒熟后。加入葱花、食盐、味精调味即可。
功效:清热解毒,滋阴生津。适宜风疹各期轻证。
服法:1剂/d,分2~3次,温热服食,连服3~5日。
公英绿豆汤:
原料:蒲公英15~30 g,绿豆30~60 g,冰糖适量。
制法:先将蒲公英加入适量清水煮约半小时,去渣取汁,再加入绿豆一同煮至豆烂,加入冰糖后,再煮一二沸即可。
功效:,清热解毒。适宜风疹各期热毒较盛者。
服法:1剂/d,分2~3次,温热服食,连服3~5日。