宝宝厌奶期 宝妈如何见招拆招

发招：不喜欢奶味

宝宝添加辅食以后，会发现原来世界上有那么多好吃的，奶的吸引力就大不如前了。

应对1：藏奶于无形

（1） 通常1岁以上的宝宝，可以适当吃些酸奶，既能和平时吃的奶错开口味，也能起到调整肠胃菌群的作用，对于常有便秘情况的宝宝就更好了！

（2） 用奶和其他材料搭配出好吃的食物：比如做奶水果（蔬菜）羹、奶面包粥、奶蒸蛋羹等等。主材料都是奶，味道和食用的形式都能让宝宝觉得有新鲜感。

（3） 选择一些营养成分和奶比较接近的食物：通常能作为代奶品的有豆制品、酸奶、奶酪，用这些材料做一些宝宝爱吃的美食，等宝宝胃口打开了，慢慢地也会重新找回对奶的兴趣！

应对2：做个好厨师，多花点心思调剂宝宝的胃口（主要针对6个月以上，辅食添加比较顺利的宝宝）

宝宝吃的种类多了，摄取营养的来源也就增加了。俗话说条条大路通罗马，用在宝宝身上也一样！奶量不足就更要用其他食物来弥补。

（1） 平时多熬制一些口味好的鲜汤，比如排骨汤、鸡汤、鱼汤等等，不要加盐，分成小份冻在冰箱里，用来做蛋羹、面条、面片、米粥都很好。

（2）注意食材的搭配，组合出营养均衡、口味俱佳的美食。

发招：食欲不振

多数宝宝都曾经有过这样的状况：吃什么都没太大兴趣；似乎永远不饿。这种情况，首先要排除掉积食这个问题，如果肠胃上也没什么状况，那就另想招数了。

应对1：拉长两顿饮食之间的时间

（1） 可以根据月龄的不同安排吃奶和吃辅食的时间，喂养不要过于频繁，在吃奶前至少1个小时不要给宝宝吃东西，水也不要喝得太多；

（2） 不要简单粗暴地采取饥饿疗法，最好还是按照一定的时间表来喂。如果宝宝不肯吃，注意补充水分，喝一些开胃健脾的水，如山楂水、番茄汁等；如果宝宝吃了一点，吃多吃少不要太过介意。如果宝宝表现出饿了，做妈妈的切不可欣喜过度，还是尽量保持一定的规律，不可一下子又给宝宝塞很多奶和别的食物。