婴儿如何预防痱子 得了痱子怎么护理

夏季气温高、湿度大，宝宝汗腺发育和调节体温的功能比较差，身上常会长出一个个小红点，瘙痒难耐，这些小红点就是痱子。今天分享痱子防治的方法，和爸爸妈妈共同打响夏季痱子防治的阻击战！

痱子好发部位

痱子常发生在汗液分泌较多而又不容易及时蒸发的部位，如头皮、颈部、胸部、臀部、肘窝等部位。0~3岁的小宝宝好动，体内新陈代谢旺盛，加之夏季气温高，非常容易出汗，小宝宝不会自己擦汗，更易形成痱子。

婴儿夏季防痱子的小技巧

1、保持皮肤清洁

小孩子本身就多动，经常用手东抠抠，西动动所以说如果不注意勤剪指甲，皮肤容易感染，本来就是个痱子最后变成了大问题就得不偿失了。

2、饮食清淡

给婴儿吃些清淡易消化的食物，营养适当，可多补充富含蛋白质和维生素的食品，夏季燥热，还是应该多喝水比较好，毕竟，人体是不能缺少水分的。

3、勤洗澡

小孩子本身身体比较虚弱，容易出汗，很多情况下，痱子都是因为汗液反复浸润所造成的，所以说，小孩子夏天还是要多洗澡为宜，但是重要的是，洗完澡之后不能受凉，要不特别容易就发烧了。

4、适当控制户外活动时间和活动量

夏季要适当控制婴儿户外活动时间和活动量。带婴儿做户外活动时，千万要注意防晒，不要在阳光下暴晒，这样，不仅会长痱子，更有可能中暑，小孩中暑处理起来也是比较麻烦的。

5、保持环境清爽

生活的环境潮湿就特别容易长痱子，保持一个良好的生活环境还是很有必要的，记得多开窗多通风，也不用给小孩猛吹空调。

7、衣着宽松

儿童衣物的要求是比成年人要高的，通常情况下，选择纯棉的，浅色的衣物比较，小孩子的话，最好是要穿一些轻薄的衣物比较方便活动，千万不能穿的太紧，让孩子感觉难受，这样容易出汗。