宝宝1岁了,喂母乳太辛苦,最近想断掉了,在喂养上有什么要特别注意的吗?
宝宝断母乳后如何吃?
断母乳后,要及时给宝宝补充配方奶,配方奶要适合宝宝的月龄,保证营养充足,早晚各一次,每次200~250毫升。
1岁的宝宝辅食应吃得很好了,可每天3次正餐,主食为米饭、面条、馄饨、小馒头等,副食可包括鱼、瘦肉、肝类、蛋类、豆制品及各种蔬菜;另外水果的供应也要每天保证。
上下午各一次加餐,可以是酸奶、水果、小点心等。
宝宝断奶后进食次数
断奶后,宝宝每天需要热能大约1100-1200千卡,蛋白质35-40克,需要量较大。全天的饮食安排:一日五餐,早、中、晚三顿正餐,两顿点心。
每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新,注意荤素搭配,避免餐餐相同。此外,烹调技术及方法,也能影响宝宝的饮食习惯及食欲。若色、香、味俱全,可促进宝宝食欲,增多食物摄入,加强其消化及吸收功能。
断奶后宝宝饮食的误区
断奶后的宝宝饮食要特别注意,随着宝宝逐渐的长大,断奶后的宝宝饮食要调整均衡,这样才能更好的吸收各种营养成分,以便更好的成长发育。有些新手妈妈不太了解断奶后给宝宝的饮食规律,就可能会进入误区,造成宝宝身体不适,下面就来看看有哪些误区是值得妈妈们注意的。