3岁以下的宝宝可以用防晒霜吗

先抹润肤露再抹防晒霜

李广瑞建议，如果遇到儿童长时间郊游、游泳时必须用防晒霜的情况，可适当涂抹一些，但返回室内后要及时清洗。

张思莱建议，第一次给宝宝涂抹防晒霜的时候，最好先在宝宝的耳后或皮肤敏感处少量涂抹些，看宝宝是不是有过敏等不良反应。在确保安全后再大面积使用。如果宝宝初次使用中有过敏或其他不良的反应，应带宝宝去看医生。

此外，防晒霜应在外出前30分钟涂抹。在给宝宝涂防晒霜之前，最好先涂一层宝宝润肤露，以减少防晒霜对宝宝皮肤的刺激。如果宝宝出汗较多，应每过两个小时再抹一次。外出回到家中后要立刻清洗涂抹的防晒霜，最好能洗个澡，然后给宝宝涂上清爽的润肤乳液。

张思莱特别提醒，在涂防晒霜的时候，要尽量将宝宝身体裸露的地方都涂抹到，阳光容易晒到的部位多抹一些，比如脸部、耳朵和肩膀等。即使涂了防晒霜，出门时也需要给宝宝戴上宽边的遮阳帽，穿上质地轻薄、宽松、透气的全棉长袖长裤。

物理遮光剂更适合孩子

市面上的儿童防晒产品琳琅满目，让妈妈们不知该如何选择。张思莱指出，市场上的防晒霜有两种类型，一种是物理遮光剂，另一种是化学防晒剂。

物理遮光剂主要是将照射到皮肤上的紫外线反射或散射出去，不会刺激皮肤。但物理防晒剂二氧化钛、氧化锌只溶于油，使用越多防晒效果越高，但产品也就越油，皮肤会感觉油腻不透气。化学防晒剂主要是将吸收的紫外线中有害的光线过滤出去，皮肤涂抹后透明干爽，但是紫外线吸收到一定的程度，防晒的效果就弱了，而且其含有的防晒剂对皮肤有一定的损害。

对于宝宝来说，物理遮光剂是更为适合的防晒品。不过，一般来说，防晒护肤品的SPF值越大，给予皮肤的保护就越大，保护的时间就越长，但加入的防晒剂也越多，而防晒剂的增加可能会导致皮肤不良反应。