母乳喂养过程中的5大误区

产后马上喝催奶汤品

我国传统月子饮食主张产后进食催奶汤、月子汤，一方面是为了补充营养，另一方面则是为了催奶。但是催奶汤、月子汤真的能催奶吗？陈萌护士长表示，刚分娩后产妇最好不要马上喝催奶汤，因为此时产妇的乳腺管还没有完全通畅起来，喝比较油腻的催奶汤容易造成涨奶，严重者还可能催出急性乳腺炎。“我们建议产妇在奶水通畅后再喝催奶汤，但产妇们也要知道催奶汤可能会提高乳汁的质量，但不一定会增加奶量。”陈萌护士长告诉记者，不论摄入什么液体，都是可以转化成乳汁的，只要保证每天液体的摄入量，妈妈就不用担心没有奶水。

妈妈感冒便停止喂奶

如果哺乳期妈妈不幸感冒了，还可以给宝宝喂母乳吗？陈萌护士长告诉记者，在哺乳期感冒的妈妈还是可以继续给宝宝喂奶的，如果妈妈没有发热或者细菌感染，不建议中断母乳喂养。刚出生不久的宝宝自身都会带有一定的免疫力，宝宝在前6个月还是免疫力很强的，没有那么容易被传染上感冒。感冒的妈妈可以戴上口罩，并注意勤洗手、勤换衣服，这样可以尽量避免传染。但如果妈妈发烧了，就不要喂奶了，应听从医生的建议用药和喂养。

宝宝喝水有助于败火

一些妈妈认为，夏天天气炎热，宝宝不喝水会导致“上火”。“一般来说，一个健康母亲的乳汁可提供足月儿正常生长到6个月所需要的营养素、能量和液体量。通常情况下，出生6个月内的婴儿用纯母乳喂养时，妈妈乳汁的水分、温度适宜，清洁无菌，所以说它是宝宝最好的饮料，用母乳喂养婴儿，用不着担心宝宝会缺乏水分，只要按需喂养就行了。”陈萌护士长表示，宝宝的胃容量有限，如果过早、过多地给宝宝喂水，会影响宝宝吃奶。

忙于上班混合喂养

很多休完产假回到工作岗位的妈妈，因为工作压力大，没有足够的时间亲喂宝宝或为宝宝吸奶，造成奶水变少，不得不采用母乳和奶粉混合喂养。对此，陈萌护士长认为，一旦添加配方奶，母乳会变得越来越少，混合喂养还容易引起宝宝消化不良、腹泻，使宝宝产生乳头错觉等情况。“上班族妈妈，应利用产假让宝宝频繁吸吮，使乳汁分泌丰盈，同时提前开始储存母乳。储存母乳不仅让宝宝可以继续享用母乳，还可保持妈妈乳汁分泌，防止涨奶之痛。有条件的话中午可回家亲喂一次宝宝，条件不允许的话，在上班时间妈妈不要等奶涨了才吸，至少要保证3到4次吸奶。吸奶可使用吸奶器，挤出的奶应放在经消毒的、并有密封瓶盖的玻璃、塑料瓶或母乳储存袋存放。只要调整好工作，劳逸结合，坚持纯母乳喂养6个月，甚至更长的时间，是完全没有问题的。