宝宝纸尿裤要穿多久 如厕训练的时间

摆脱纸尿裤训练宝宝如厕的技巧

当观察到宝宝开始发出“排便信号”时，代表着他们的肌肉神经已有一定的发育，开始能够控制尿液的“存”与“放”，这时候可以尝试让他们学习独立如厕。

第一步：排便道具不能少

为宝宝选购一个理想的坐便器，要安全、舒适，容易清洗，盆地宽阔，高度适中。便盆的款式不宜太花哨，否则反而容易令宝宝分心，只顾观看颜色和图案。

坐便器的放置最好采取就近原则。虽然建议家长尽量放在卫生间，但宝宝乐意在客厅里开辟他的游戏场时，坐便器也可以放到他的近处。

第二步：坐便器上，开始放松

告诉宝宝，如果想嘘嘘或者便便就坐在坐便器上，放松等待着嘘嘘或便便的“降临”。有些宝宝可能一坐下就会“飞流直下三千尺”，有些宝宝则需要酝酿一段时间，这时候大人不要催促宝宝，这样很容易让他们产生压力，压抑他们的便意。

低年龄段的宝宝有时候自己不会发现有便意，可以让他们不脱裤子坐在坐便器上，让他们慢慢明白坐便器的概念，建立排便和坐便器的联系，逐渐有使用坐便器的意识。

第三步：脱裤也是技术活

帮宝宝准备纯棉质地、宽松、吸水性强、易于清洗的裤子，这能让宝宝明显地感觉到弄脏后的不舒适感，又比较容易清理。当宝宝发出“排便信号”后，可以带他到坐便器旁，让他尝试自己把裤子脱下，褪到脚部的位置。

尽量为宝宝准备有松紧带的裤子，避免穿复杂的裤子，比如有拉链的牛仔裤。如果是男宝宝小便，要教他们将裤子脱至大腿中部，分开两腿，掏出“小鸡鸡”。

第四步：清洁屁屁和小手

刚开始时，爸爸妈妈可以帮宝宝代劳擦干净屁股，但稍大一点时就要让宝宝学会自己清洁小屁屁了。如厕过后要带宝宝洗手，然后用毛巾把手擦干。这个程序一定要演示给宝宝看，让他们养成便后洗手的卫生习惯。

市面上的卫生纸往往含有大量的荧光增白剂等化学成分，对于女宝宝尤其不好，建议家长可以用纯棉的纱布为女宝宝擦外阴。

独立排便是宝宝成长的重要里程碑。一开始宝宝未必能很快成功，这时候爸爸妈妈一定要用爱去宽容他们在如厕中出现的各种状况。每个宝宝的发育程度不同，千万不要和其他宝宝相比，更不能因为宝宝出了“事故”呵斥、责怪或者打骂他们。很多时候，宝宝明明已经学会控制大小便，又突然会尿床或者白天大小便不愿意喊人。这种反复非常正常，爸爸妈妈应该用宽容的态度看待宝宝的突然倒退。另外，在独立排便这件事情上，男宝宝所花费的时间要超过女宝宝，请多给小男子汉们一些耐心。