宝宝睡觉哭闹的5个护理妙招

宝宝哭的原因有很多，下面我们就来具体分析一下宝宝为什么哭，以及一些简单的解决方法。

1、白天让宝宝多活动

实际上，很多宝宝夜里哭闹、睡不好觉，主要原因是因为白天睡得太多了，白天睡足了，夜里自然就喜欢折腾了。爸爸妈妈们应该让宝宝在白天多活动活动，可以跟宝宝做做游戏，注意不要让孩子太劳累，否则更不容易进入睡眠状态了。倘若宝宝白天也很困，那怎么办呢？很简单，可以给宝宝制定一个午睡的有规律的好习惯，每日让宝宝午睡一到两个小时，当然，这要根据不同月龄阶段的宝宝来具体定时间，只是千万别睡过多，否则晚上又要闹腾了。

2、睡前别饿着宝宝

有些宝宝夜间睡不好、总是哭闹，这与宝宝的饥饿有着直接的关系，特别的还不会讲话的婴儿宝宝，他们并不能够通过言语来表达自己的诉求，饿了渴了只能哭出来，所以，如果你的宝宝睡前并没有吃饱，他夜间一定是睡不好要折腾的。宝妈们可以每天按时给宝宝喂奶，睡前的一餐要让宝宝吃饱，但又不能过饱，吃得过饱，夜间的睡眠宝宝也是会闹的喔！

3、给宝宝一定的安全感

宝宝夜间睡不安稳，有一定的原因是因为宝宝害怕，是被惊醒的，这样的宝宝严重缺乏安全感，所以，爸爸妈妈们应从此处来护理宝宝。