幼儿急疹护理四部曲

幼儿急疹护理4步曲

1、预防保健两不误

● 避免呼吸道感染　尽管幼儿急疹的发病机制还不是十分清楚，但大多认为是由病毒通过呼吸道侵入血液而引起的，因此父母尽量不要带年龄幼小的宝宝到人多拥挤、空气污浊的公共场所去。

● 避免传染，注意居家清洁　如果小宝宝的身边有大人或其他小朋友生病了，一定要记得马上隔离，同时室内要做到通风、换气，温度湿度适宜，清水擦拭家具表面，并且给宝宝勤洗手、洗脸、更换衣服。

● 提高抵抗力　有条件的情况下，妈妈尽量母乳喂养；注意及时给宝宝添加辅食，营养均衡；多晒太阳，提高宝宝的免疫力，这样才能有效抵抗病原微生物的侵袭。

2、物理降温控高热

● 监测体温，必要时服退烧药　发现宝宝体温异常后，用体温计而不是手为宝宝测试温度，并注意监测体温。如果宝宝已经超过6月龄，当腋下体温超过38.5℃时，可遵医嘱给予美林等退热剂治疗；如果宝宝尚不足6月龄，体温已超过38.5℃时，建议及时就医。

● 注意补水、物理降温　服用退热剂后要给宝宝少量多次饮水，并以柔软的棉布蘸温热的水反复擦拭头部、手心、足心、腋下、腹股沟、腘窝等处，通过物理降温帮助宝宝进一步降低体温。

● 避免消化不良、不要捂汗　高热时不要让宝宝进食鸡蛋，以免引发消化不良；也不要用“多穿衣服、盖厚被”的方式给宝宝捂汗，否则会影响散热，严重时甚至可能诱发抽搐。

3、出疹阶段护皮肤

● 注意忌口，避免进食腥发食物　宝宝出疹时要注意忌口，别吃腥发刺激性食物，对伴有轻微腹泻的宝宝还要注意减少奶和奶制品的摄入，避免生冷油腻，食物以米粉、藕粉、面汤为好。

● 注意洗澡水温，避免肌肤刺激　可适当减少洗浴次数，保持肌肤干燥，洗浴时应避免水温过高或太低，更不要使用具有刺激性成分的香皂或沐浴露，若有轻微痒感，可用炉甘石洗剂外用。

● 穿着宽松纯棉内衣，以免摩擦肌肤由于出疹部位集中于宝宝的躯干、腰部和臀部，则更应注意给宝宝选择款式易穿脱、宽松透气的纯棉内衣，以免摩擦肌肤引起不适。

4、恢复时期重饮食

● 饮食恢复要循序渐进　当宝宝皮疹渐消时，精神、食欲都处于上升期，父母要注意让宝宝循序渐进地增加进食量，不要一下子吃太多，以免给还未完全恢复功能的肠胃增加过多的负担。

● 多参加户外活动　可以在风和日丽的时候，适当增加宝宝的户外活动。若是炎热的季节，建议在上午10点前和下午4点后外出，以避开阳光过于猛烈的时段；其他季节可以在上午10点左右或下午3～4点外出。温暖的阳光、清新的空气，有助于宝宝身体的恢复和抵抗力的增强。

● 恢复期有异常情况及时就诊　如果已经退热且皮疹渐消退的情况下，宝宝再次发热，或体温虽正常但精神萎靡、容易哭闹，又或者出现了面部不对称、肢体活动不灵活，以及双下肢散在按压之后不褪色的出血性皮疹等症状，请立即到医院就诊。