这些食物你给宝宝吃对了吗

食物三 宝宝啥时候能吃葱、蒜、姜以及各种调味品？

葱、姜，一般在宝宝很小的时候，妈妈们煲各种汤时，都会用到。“不放的话，鱼汤、肉汤不腥气呀？”宝宝妈“巧语”说。“宝宝从七八个月开始添加辅食，我们就开始用了。”与“巧语”持相同意见的妈妈为数不少，而对于用桂皮、八角、茴香、胡椒粉等大料，她们大都表示，在家最好不用，在外吃饭吃到这些菜，尽量少用。

[专家解析]

“等宝宝能正常吃一些辅食时，用这些调料做菜其实都没关系。”张德强说，“比如孩子生病时，发烧时，有一些家庭还会用葱白加白萝卜煮水给孩子喝。遇到病毒性肠炎，我们还会建议家长给孩子吃一些熟蒜头。”

所以，不仅葱、蒜、姜，还有桂皮、八角、茴香等调味品，家长只要保证适量就可以，除此还得看各家的宝宝能不能适应这些口味。

食物四 宝宝5岁前不要吃海鲜、小龙虾？

“海鲜中含有大量的蛋白质和较高胆固醇，说宝宝5岁才能吃。我宝宝才4岁，这段时间跟着我们后面吃的不少呢。”宝宝妈赵女士忧虑地说。宝宝妈“灵灵”说：“我家宝宝6岁，最爱吃的是龙虾，几乎天天上桌吃饭都会问我，有没有龙虾？”对此，其他几位妈妈都认为，小孩子最好不要吃这些风险系数较高的东西。“有的大人吃了还出问题呢，小孩子肯定吃不消。”

[专家解析]

张德强表示，不管孩子多大，还是成人，只要是过敏体质的，最好少吃或不吃海鲜。因为不少人对海鲜过敏，甚至出现风疹。“若孩子有哮喘的毛病，吃海鲜会导致哮喘发病。”

小龙虾专指生长在淡水河、沟里的龙虾。对此，张德强认为，孩子最好不要吃，特别是5岁以前的低龄宝宝。“他们胃肠道器官还没有发育完全。小龙虾多生长在污染严重的区域，而且在制作的时候也未必能够清理得干净。这些都会对孩子的健康造成一定的影响。”