1岁的宝宝要不要额外补钙？

在宝宝刚出生的时候，很多妈妈都会注意这个问题：该给孩子补钙了，宝宝不缺钙才会长的高。于是，在宝宝3、4个月大的时候，妈妈们疯狂地给宝宝加钙，结果，宝宝并不是长高，而是生病！

有儿科医生透露：很多不到1岁的宝宝竟然得了肾结石，这都是家长自己惹的祸，和家长过度补钙有关。所以，爸爸妈妈们这样的行为出力不讨好，还反倒害了自己的宝宝！那么，1岁的宝宝到底要不要额外的补钙呢？

答案是什么，看小编一步一步地来给大家分析：

WHO之前公布了婴幼儿摄入钙含量的指标，指标数据显示：0到6个月大的宝宝每天大概需要摄入300mg的钙，7个月到1岁的宝宝每天大概需要400-600mg的钙，这个数据是值得信服的。

0-6个月的宝宝

我们知道，宝宝这个年龄段都在吃母乳或奶粉，母乳是最适合宝宝吃的食物，从人类出现开始，婴幼儿都是靠吃母乳长大的，母乳中所含的微量元素都是齐全的，钙含量也不低，一个宝宝只要每天吃足量的母乳，是能够获取足够的钙含量的。