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春季缓解宝宝咳嗽的七个小妙招

2016-04-28 14:40:02 出处:乖乖网 标签: 小儿咳嗽 宝宝咳嗽 小孩咳嗽

现在正值春季,天气干燥,空气污染严重,正是呼吸道疾病和流感的高发时期,宝宝生病咳嗽,不少妈妈肯定为此感到烦恼不已,特别是新生妈妈更是会措手不及,不用担心,这里有七个小妙招帮你缓解宝宝咳嗽的问题。

在上面,人,室内,人的头部,欣喜若狂_78553030_An excited child, seen from above_创意图片_Getty Images China

缓解宝宝咳嗽的七个妙招

一、协助宝宝咳嗽

宝宝清醒时如咳嗽,可把他抱起来,抚摸背部,轻轻拍打。入睡时咳个不停,可抬高上半身侧躺,用垫子或枕头垫在孩子的肩背部。让宝宝左右侧睡交替进行,这样有利于呼吸道分泌物的排出。咳嗽的宝宝喂奶后不要立马躺下睡觉,防止因咳嗽而吐奶,引起误吸。如果已经误吸咳呛,应该立即改头低位,拍背、鼓励其咳嗽,将吸入物排出。

二、夜间抬高宝宝头部

鼻子和鼻窦的分泌物会在孩子躺平的时候流到喉咙里,引起喉咙瘙痒,致使咳嗽在夜间加剧,而头部抬高,可减少分泌物向后引流。可在宝宝的床垫下面垫枕头,抬高他的头部位置。

三、保持室内温湿度适宜

室温以20摄氏度为宜,室内湿度应维持在60%-65%。房间里最好挂一个温度计,便于观察。冬春季干燥,可用加湿器加湿火灾室内晾湿衣服、湿毛巾。咳嗽严重,喉咙有痰时,可以让孩子吸入蒸汽或与孩子一起坐在浴室里,打开热水,让温湿的蒸汽进入气道。

四、热水袋敷背止咳

用热水袋敷背可以缓解咳嗽的症状,热水袋中灌满40℃左右的热水,外面用薄毛巾包好,然后敷于宝宝背部靠近肺的位置,这样可以加速驱寒,对伤风感冒早期出现的咳嗽症状尤为灵验。

五、热饮止咳

温热饮料可使宝宝黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出,缓解咳嗽。饮料最好选温开水或温的牛奶、米汤等,也可选鲜果汁,但应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、柚汁等柑橘类果汁。

六、外擦止咳

用鲜生姜或大蒜切片、蜗牛黏液、鸡蛋清的混合物,在胸骨部向上而下涂擦,每日2次,每次敷一分钟即可。

七、调整饮食,以清淡为主

宝宝咳嗽期间,避免给宝宝吃生冷油腻的食物,饮食应该以清淡为主,多吃新鲜蔬菜,可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻,鱼腥,因为油腻食物会使口内的痰更不易排出。

温馨提醒:应该化痰为主,慎重用药

无论是什么样的咳嗽,都是宜化痰,不宜止咳。避免孩子咳嗽初期就用药治疗。因为咳嗽本身是一个保护性反应,可以把体内的细菌、病毒等病源微生物排除体外。小朋友的呼吸系统功能还不完善,不易顺利咳出痰液,如果使用药物止住了咳嗽,有害的病源微生物就会储留在体内,让痰液无法顺利排出,使体内成了痰盂罐,为引发继发感染、肺炎带来隐患。所以,孩子发生咳嗽后,建议以化痰为主。

情感口述
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