当宝宝遭遇舌尖上的麻烦

宝宝那小舌头嫩嫩的、粉粉的，他顽皮吐舌头的样子简直萌呆了，也许上天是有点嫉妒了，他开玩笑似的拿笔在宝宝的舌头上画出地图，或是点出白云，这就是地图舌、鹅口疮，一旦遭遇“上帝的玩笑”，痛苦与麻烦就会随之而来。

No.1地图舌

宝宝的舌头像地图？是的，嫩嫩的舌头表面出现颜色不同而边缘不齐像地图祥的图案，称为地图舌，开始时在宝宝的舌尖、舌边缘或舌面正中，出现一个或几个椭圆形或不规则形状的红斑，边缘呈黄白色，很快向周围蔓延扩大，最后形成地图舌。

地图舌是怎么回事？这是一种发生在舌黏膜浅层的慢性边缘剥脱性舌炎，其发生与肠道寄生虫、消化不良、维生素B缺乏、变态反应，以及乳牙萌出对舌头的刺激等因素有关，多见于体弱的婴幼儿。发病后几乎无症状，可在2~10天后自愈，无特效治疗方法，护理是关键。

地图舌宝宝护理要点

◎保证充足的休息和睡眠

地图舌虽无特效药，但良好的休息有利于快速康复。因此，要保证宝宝有充足的睡眠，减少剧烈的活动，避免过度疲劳。

◎避免摄入有剌激性的食物

地图舌基本不影响宝宝进食。给宝宝营养丰富且容易消化的食物，尤其是富含维生素B的食物。由于舌部表皮有轻微损伤，对刺激性的食物比较敏感，尽量避免给宝宝吃过热、过冷、过酸或辛辣的食物。

◎避免宝宝消化不良

一旦宝宝消化不良，可能会影响地图舌的自愈力，并可能加重病情。除了给宝宝吃易消化的食物之外，对于容易消化不良的宝宝还应及时给予乳酶生、酵母等助消化的药物。

◎及时清洁口腔

注意保持口腔的清洁卫生，每天早晨可用软毛刷对舌面由内向外轻轻刷1~2次，将剥脱的上皮清除干净，再用0.5%的碳酸氨纳溶液漱口，以颂解症状。

◎进行对症处理

口腔内的某些细菌可能会引起地图舌，要仔细检査宝宝的口腔、扁桃体以及颊黏膜有无感染，一旦发现要及时治疗；可在医生指导下给宝宝服用复合维生素B，有缺铁性贫血的患儿应补充铁剂，胃酸过少的宝宝可口服稀盐酸。

tips：地图舌预防有道

地图舌可能与営养素缺乏有关，尽量让宝宝做到营养均衡，避免偏食；不要给宝宝食用辛辣的刺激性食物，注意及时清洁宝宝口腔卫生；多摄入维生素的食物，必要时可在医生指导下服用复合维生素B ；给宝宝创造一个愉悦的成长环境，情绪紧张有可能诱发地图舌；保证宝宝有充足的睡眠，提升身体免疫力。