孕妈妈火车上临盆，宝宝早产15天

孕期旅行不能“说走就走”，这些事项需谨记！

当然，足不出户倒是最保险的，但那样还有什么乐趣呢？如果你想在孕期旅游，你在出去旅行之前一定要向医生咨询，因为每位孕妇都是不同的个体，她们存在个体差异，医生需要根据你个具体情况为你制定旅行计划。 

出发前准备不可少：

外出前的准备工作烦琐而无趣，但作用却不小，多咨询，多考虑，才有备无患。你可以对照下面的3必须和4最佳，看看自己是否准备得当： 

3必须：

1. 去医院看一次妇产科医生，具体介绍整个行程，以取得医生的指导; 

2. 带好身份证、孕期保健卡和医疗保险卡，外出一定要有丈夫陪同; 

3. 按时做产前检查，如果出门时正赶上做孕期检查，就在当地医院检查，而不应等回来以后再补，这样便于随时了解健康情况。回到住地以后，再去指定医院复查，并告之以前的检查结果。 

4最佳：

1. 最佳时间为怀孕第4-6个月之后，这期最为安全。此时剧烈的妊娠反应已经过去，胎儿已经初步“站稳脚跟”；而沉重的大腹便便与腿脚肿胀又未出现，孕妇具有 一定的对旅游辛劳的承受能力和愉悦的心境。但并不意味着怀孕早期不可以外出，只是与中期相比，危险要稍大，因此如果你打算孕早期旅游，就需要更多一分小 心。 

2. 最佳旅途为短途。由于旅途的颠簸与不安定，怀孕期间外出旅行，可能会使准妈妈身体不适，严重时会导致流产或早产。所以准妈妈最好还是避免长途旅行。 

3. 最佳方式不是跟随旅游团，而是自己开小灶，计划地点。旅游团通常选择热门风景点，时间匆忙，让您根本无暇细细欣赏风景，这明显违反了孕妇旅游初衷，让孕妇感到疲劳、厌倦。 

4. 穿脱方便、宽松的运动衣裤配上低跟运动鞋无愧于最佳服饰，如鞋底防滑、后跟约2cm的布鞋也可以。既可减少脚的疲劳和浮肿，还可以防止跌跤。如旅游点天气 炎热、帽子、防晒油不可少；另外腹带，弹性强的袜子以及其他小物件也不可少，可帮助你减轻疲劳带来的不适；而眼罩和耳塞让您乘车时不受他人影响，得到很好休息。