婴儿湿疹总是不好的原因

长期喝饮料，不仅是诱发过敏原因之一，而且还会影响生长发育。

饮料大多含有较高的能量，大量饮用容易导致能量过剩，诱发肥胖以及一些成人慢性病。除了能量高外，饮料和果汁中大多含有调味剂、色素及防腐剂，这些也不利于健康。碳酸饮料含有碳酸气，会引起儿童胃肠道不适，也会直接影响儿童对钙的吸收。

另外，近年来儿童糖尿病患者呈增高趋势，与长期喝饮料也不无关系。沈阳市儿童医院肥胖科主任赵方说，长期喝饮料、饮食不规律的孩子容易肥胖，而肥胖的孩子由于胰岛素处于不明显状态，β细胞过度分泌，处于疲劳、坏死的状态，胰岛分泌功能降低，血糖升高容易引发糖尿病。

“儿童糖尿病发病与成人不同，症状一般较为隐蔽，例如‘三多一少’(多饮、多食、多尿、体重减少)症状不明显，因此，肥胖儿童，尤其是有糖尿病家族史者，一定要定期化验血糖。”赵方说。

总喝饮料的孩子小心患上糖尿病

“现在的家长85%以上都是营养盲。”赵方说。如何让孩子少喝饮料、不喝饮料，很多家长既不了解，更束手无策。

“都知道孩子喝饮料对身体不好，可是，每次不让他喝，他就又哭又闹，我也是没办法，被孩子磨得总是心软，就让他继续喝饮料了。”家长许晴无奈地说。

家长控制孩子喝饮料，首先自己要以身作则，家庭成员都要少喝饮料，平时主要喝白开水，否则孩子很难接受自己不能喝饮料的现实。其次，家长可以给孩子买他很喜欢的水壶，他从喜欢水壶开始，让他逐渐习惯喝水壶里的水。

如果孩子实在放不下饮料，有个好办法替代。赵方说，“家长可以买西瓜、苹果、桃等水果，自己榨成果汁，可以往其中加些蜂蜜，纯果汁有营养还味道好，孩子肯定能够接受。”导致说话晚。