关于宝宝吃奶的问与答

Q5、1岁后，宝宝到底是喝鲜奶好还是奶粉好？

小编说：这个问题还真的挺难回答。其实从婴儿的营养需求来说，一岁以后喝鲜奶+均衡辅食是完全能够满足孩子的生长发育需求的。只是大家对国内的鲜奶品质还心存疑虑，所以不少专家为了稳妥起见，建议宝宝2-3岁后再逐渐改喝鲜奶。

个人建议：俏妞目前刚满3岁，从她满1岁后我就经常用自制酸奶或者小奶酪块替代部分配方奶，1岁半后开始尝试喝鲜奶，但每天至少保证喝一次配方奶。也许我的做法偏向于保守派，心想着每种奶都喝一点，总比单纯喝某一种奶更让人放心些吧。

Q6、既然奶粉、鲜奶都那么让人不放心，索性给宝宝喝豆浆可以吗？

小编说：首先1岁以前是不建议给孩子喝豆浆的。1岁以后每天适量喝一点豆浆固然是好事，但绝对不能用来替代牛奶，因为豆浆中的营养成分不均衡，营养远不如牛奶，无法满足孩子的生长发育需求。

Q7、宝宝到底多大可以喝酸奶？

小编说：国内普遍的说法是1岁后可以喝酸奶，但之前看到也有人说婴儿6个月开始就可以喝酸奶了，理由是美国儿科学会推荐的8-12个月食谱中有酸奶这种食品。

个人比较倾向于崔玉涛医生的观点：常规建议是满1岁后喝酸奶。其原因是一岁以上婴儿才能接受鲜奶，而常规酸奶是以鲜奶为基质制作的酸奶；但是宝宝添加辅食后，如果你可以用婴儿配方奶自制酸奶，那这种酸奶是可以给未满1岁的宝宝喝的。

Q8、宝宝加了辅食后，喝不下那么多的奶怎么办？

小编说：孩子1-2岁后，因为每天吃的食物种类越来越多，奶已经逐渐变成辅食了。可有些妈妈会很疑虑，如何才能让1个2岁后的孩子每天喝下400-500ml的奶呢？其实很简单，首先是奶的品种可以尽量多一些，配方奶、鲜奶、酸奶、奶酪等乳制品都可以吃，不要局限于喝一种奶；宝宝渴了的时候也可以喝一点奶；每餐的饮食中都可以搭配适量的奶。