婴儿多大需要睡枕头，怎么为宝宝选择枕头

妈妈们需注意，枕头过高、过低都不利于宝宝睡眠和颈部的血液循环。婴儿不适合使用成人枕头，因为成人枕头往往太高、面积太大，婴儿使用后会加大颈、胸椎的弧度，久而久之，可出现驼背、斜肩等畸形。大人枕头的异味也往往干扰婴儿入睡。所以，婴儿应使用自己专用枕头。

过于松软而大的枕头(如：羽绒枕)，容易使小年龄的婴儿发生窒息的危险。过硬的枕头(如：绿豆枕)易造成扁头偏脸，还会把枕部的一圈头发磨掉而出现枕秃。

有的家长误认为，婴儿睡硬一些的枕头可以使头骨长的结实，脑袋的外形长的更美观，所以喜欢给孩子用大米、绿豆米作填充物当枕头用。其实，这种做法不利于孩子的头型发育。过硬的枕头，睡后易使颈部肌肉疲劳，翻身或头部转动时幅度稍大，颈部软组织可牵拉受损，造成落枕。又因为小儿颅骨较软，囱门和颅骨缝尚未完全闭合，长期使用，易造成头颅变形，使脑袋扁平，或一侧脸大，一侧脸小，影响外形美观，甚至会影响头部发育。

“凹坑”造型的婴儿定型枕，在婴儿月龄尚小，翻身也较少的时期，能一定程度上防止睡成扁头偏头，但是“凹坑”不易太深，以防侧睡时阻碍宝宝呼吸。

枕芯质地应软硬适中、透气、吸湿性好。填充物可选择灯芯草、稗草籽、荞麦皮、蒲绒等材料充填，也可用茶叶、蚕砂、竹菇、菊花、木瓜、决明子等，食品级弹性管填充物也是不错的枕芯。一些知名品牌的产品，都严格按照国家婴童纺织品标准制作，可以放心选用。劣质填充物可能诱发小儿咳嗽、哮喘，而泡沫塑料做成的枕芯可能会引起宝宝头皮过敏。枕套可选择全棉布制作。

婴儿新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，易使致病微生物贴附在枕头上，极易诱发颜面湿疹及头皮感染。因此，婴儿的枕头要及时洗涤、曝晒，保持枕面清洁。枕芯要经常在太阳底下暴晒，最好每年更换一次枕芯，枕套要常洗常换，保持清洁。