皮肤过敏、瘙痒、红肿怎么办

外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。由于如此复杂的原因，使得皮肤过敏因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作。

八步呵护皮肤过敏：

1、治疗皮肤过敏的第一个关键步骤就是止痒。一般的皮肤过敏瘙痒我们可以使用消炎止痒的外用药，比如黄皮肤中药乳膏，能很好治疗和缓解过敏造成的瘙痒、肿痛，平时蚊虫叮咬也可以用。

2、需要注意的是，皮肤过敏、红肿期间，不能使用碱性护肤品，含酒精、香精的爽肤水也要停止使用。因为含酒精的护肤品，待酒精挥发完后，皮肤会更干燥，加大皮肤敏感性。

3、多吃一些富含维他命C的水果，对治疗皮肤过敏红肿是很有用的，常见的水果如梨、奇异果都是很好的选择。多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。

4、要远离过敏原。因为过敏症状（特别是过敏性皮肤）会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。

5、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

6、“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。

7、随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。

8、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。