为什么城里孩子更容易过敏？

● 玩得一身泥，洗干净即可

让孩子讲究卫生当然是非常必要的，但是要把握好一个度，别再斥责孩子这不能摸，那不能玩。但请注意饭前便后洗手，别让孩子吃不干净的食物，只要注意这些基本的卫生事项，孩子就不会有大问题。

不宜过度依赖消毒剂

有些家长过于关注宝宝的“干净”状况，甚至经常用消毒剂给孩子的衣物或是皮肤消毒，这种做法也不可取。其实，少量的细菌并不会对宝宝的健康构成威胁。而过度消毒实际上会导致正常生活环境中的细菌明显减少，对人体免疫刺激不足，反而容易生病。正常细菌刺激减少，还会导致免疫失衡，出现免疫系统疾病。此外，消毒剂本身也是诱发过敏的重要因素。

空调房保持通风良好

室内保持良好的通风很重要，经常开窗通风可以把很多有害的病菌吹出去，而且空气流通的居室也不利于尘螨的生长，有助于防止过敏的发生。

免疫力是人体对疾病的抵抗力，但许多人往往会有这样一个错误概念，认为过敏性疾病是免疫功能低下引起的，其实这是自身免疫功能紊乱造成的。

“紊乱”是指免疫细胞功能或免疫因子异常分泌，产生了一些不正常的抗体。免疫功能低下时可以想方法增强免疫力，而得了免疫力紊乱就不是增强免疫力的问题了，这时如果稀里糊涂地吃增强免疫力的补品、补药，反而更糟糕。

家长往往不了解或不重视免疫力高了会如何，甚至误认为免疫力越高越好，其实，免疫力只有保持平衡才是健康的状态。