缓解宝宝感冒症状的3个家庭妙方

如何让宝宝漱口？ 

宝宝感冒后，每天要做到漱三四次口。你可以参考以下方法教宝宝学漱口：

让宝宝用淡水练习漱口。

教他喝完水后先把头向上抬，尽量让水停在喉咙那里，不咽下去。

一旦宝宝知道怎么这样做后，让他努力从嗓子里发出声音。给他做个示范，告诉他怎么做以及怎么发声。

告诉他不能把水咽下去，要吐出来。

缓解宝宝感冒症状的家庭小妙方：擤鼻涕

擤鼻涕有助于宝宝呼吸，能让他睡得更踏实，通常也能让他感觉更舒服。此外，擤过鼻涕后，宝宝看起来也比流鼻涕那会儿干净。 

你需要准备 

柔软的纸巾 

如何教宝宝擤鼻涕？ 

你可以参考以下方法教宝宝擤鼻涕：

让宝宝模仿你，有些孩子只要看见你擤鼻涕，就知道该怎么做了。

告诉宝宝，擤鼻涕是从里向外呼气。

让宝宝把一个鼻孔堵住，然后教他练习用另一个鼻孔向外慢慢呼气。让他站在镜子前，或者在他鼻子下面放张纸巾，他就能看出自己是不是把气呼出来了。

教他慢慢擤，太用力可能会让他觉得耳朵疼。

教他把用过的纸巾扔进垃圾筒，擤完鼻涕后，让他马上洗手。

如果宝宝的鼻子因为又擤又擦得疼，你可以在他的鼻孔周围抹一点凡士林或其他儿童使用的油膏。