配方奶喂养注意事项

哪种婴儿配方奶粉好

母乳喂养好处多多，如果情况许可，最好是纯母乳喂养。万不得已时，用配方奶补充也是一种选择。 

大多数配方奶都是以牛乳为基础制成的。如果你的宝宝有乳糖不耐受、对牛奶过敏，医生会为你推荐适合他的配方奶。 

婴儿配方奶包含的主要营养物质是碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和其他营养物质。不同品牌配方奶之间的不同之处在于，它们包含的到底是哪种碳水化合物、哪种蛋白质等等。宝宝所吃的配方奶应该符合他的月龄。购买前，注意仔细阅读包装上的说明。

宝宝该吃多少奶？

大多数新爸爸新妈妈都想知道该怎样判断宝宝是不是吃饱奶了。你可以算出他每天吃了多少配方奶，然后再与这个月龄宝宝的推荐量来对比。中国营养学会建议1岁以内的婴儿每天的能量供给量为95千卡/千克。你可以根据孩子体重和100毫升配方奶中所含有的热量, 计算出他1天需要的奶量。 

如果热量和配方奶粉之间的换算对你来说有点复杂，还有一个非常粗略的指导原则：对于还没有添加辅食的宝宝，每1千克体重每24小时大约需要150~200毫升配方奶。 

不过，每个宝宝都是不同的，而且宝宝每天的食欲也不会完全相同。上面的两个方法只能作为一般指导，更重要的是你要学会识别宝宝饥饿和吃饱了的信号。如果宝宝饿了，他可能会咂嘴、四处找乳头、把手放到嘴上等。当宝宝迅速喝完你给他的奶后，又四处找东西吃，就说明他还没有吃够。另一方面，如果宝宝吃饱了停下来，也不要强迫他喝光，哪怕只剩了一点点。