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适合0~1岁宝宝的冬季户外活动

2015-12-04 18:33:24 出处:乖乖网 标签: 婴儿护理 运动宝宝

因为有了冬天的严寒,所以,冬日的阳光显得格外的暖,这样美好的天气,一定要带着宝宝到户外多晒太阳,多伸展伸展哟!让宝宝多感受冬日天气变化有利于增加宝宝的抵御能力,千万不能象温室的花朵。乖乖网将推荐几个适合户外、室内的小游戏,让宝宝运动起来吧。

适合0~1岁宝宝的冬季户外活动

爸爸妈妈与宝宝一起做些帮助宝宝体能锻炼、发展大运动的亲子游戏吧。让宝宝在开心的游戏中,学会抬头、翻身、爬行、站立和行走。妈妈们还等什么,带着宝宝一起玩起来。

1-4个月跟着青蛙学抬头

准备工作:草地、野外使用的垫子或者布单、红色小球。 

游戏儿歌:一只小蝌蚪呀,变成了小青蛙,呱呱呱,抬头找妈妈。 

游戏方法:将一块野外用的垫子铺在草地上,妈妈半躺下,让宝宝趴在妈妈的胸腹部,双手放在胸前,妈妈双手放在宝宝头侧,唱着儿歌,吸引宝宝抬头。如果宝宝经过努力看到了妈妈的脸,妈妈就将脸碰碰宝宝的脸。 

还可以用红色小球吸引宝宝的注意。如果宝宝看到这个红球了,很兴奋,就将球拿回来,轻轻地放在宝宝的手里,让他玩会儿,算是对他的奖励。 

3-6个月旋转中学翻身

准备工作:草地、野外使用的垫子或者布单、皮球。 

游戏儿歌:卷呀卷,包呀包,卷个春卷给宝宝。宝宝,宝宝,哪里去了。 

游戏方法:让宝宝躺在布单的一个边上,妈妈把布单卷在宝宝身上,一边推着宝宝翻身,一边把宝宝卷在布单里,象个大春卷一样。想让宝宝自己翻滚,妈妈可以把一个彩色皮球放在宝宝身边,让宝宝通过翻身去够取。练过几次之后,宝宝会较熟练地连续翻几个滚伸手把球拿到。 

等宝宝大些时,妈妈可以画一些水果,剪下来,贴上少量双面胶,把这些“水果”铺在布单上,双面胶的一侧朝上,让宝宝扮演刺猬在上面滚。滚完后,用镜子给宝宝照照,让他看到自己的变化。宝宝身上贴的苹果越多,妈妈就越要表扬宝宝。 

情感口述
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