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宝宝便秘怎么办?

2014-09-02 16:41:50 出处:乖乖网 标签: 小儿便秘 婴儿便秘 宝宝便秘怎么办

两岁的小宝经常便秘,好几天没有大便是常事,而且大便又硬又粗,每次都要哭一通。妈妈又着急又心痛,发动身边的亲戚朋友,向他们讨要来了不少对付宝宝便秘的方法。

亲朋好友来支招:

肥肉

吃肥肉等脂肪类食物,可以“滑肠”。

魔芋蜂蜜汁

把魔芋用榨汁机榨出汁,放到锅里用小火煮成糊,凉凉后加入少许蜂蜜,每天早晨给宝宝吃两勺。

香油拌菠菜

菠菜去水,加香油和少许盐,拌匀当凉菜吃。

牛奶红薯泥

将红薯洗;争去皮蒸熟,用勺子碾成泥。牛奶冲好后倒入红薯泥中,拌匀即可。

胖大海水

将两三颗胖大海放入杯中,用沸水冲泡,让宝宝当水喝。

生土豆汁

新鲜的土豆用凉开水洗干净,捣碎,用干净的纱布拧出汁,给宝宝服用。

这些妙招真的适用吗?

吃肥肉滑肠不好

脂肪是体内重要的供热物质,还有利于脂溶性维生素的吸收,是宝宝生长发育所必需的。但过量摄入肥肉,对宝宝的生长发育很不利,容易引起肥胖,因为肥肉约含有90%的动物脂肪,而脂肪消化所需的时间较长,在胃内停留时间久,吃后容易产生饱腹感,而且过多进食脂肪,会影响其他食物的摄入量。

魔芋蜂蜜汁适用于1岁以上的宝宝

魔芋富含食物纤维、多种氨基酸和微虽元素,具有清洁肠胃、帮助消化、防治消化系统疾病等作用,经常食用对人体好处很多。蜂蜜能润滑胃肠道,是治疗便秘的良药。但1岁以上的宝宝才能食用蜂蜜。

香油拌菠菜不能吃太多

菠菜中大荡的纤维素可以促进肠蠕动,有助于通便。香油有润燥通便的作用,能解肠内热,不仅能增加菠菜的润肠效果,还可增加菠菜鲜香滑嫩的风味。但要注意两点,每次不宜吃太多;脾胃虚弱的宝宝不宜吃,因为菠菜性寒,可能导致腹痛和腹泻。

牛奶红薯泥有用

红薯含有的大量膳食纤维,能刺激肠道,增强蠕动,防治宝宝便秘。添加适量的牛奶,刚好提供了丰富的蛋白质和脂肪,而且有牛奶的浓香,能刺激宝宝的食欲,让宝宝更容易接受,适合6个月以上的宝宝食用。

胖大海水适合肺热肠燥的宝宝

胖大海为梧桐科植物,胖大海的成熟种子具有清宣肺气、润肠通便的功效。现代药理明,胖大海遇水可明显地膨胀,它的有效成分可刺激肠蠕动,从而能起到缓泻的作用。因此,这个方法非常适合治疗因肺热肠燥引起的婴幼儿便秘。

生土豆汁不适合小婴儿

土豆可以健脾和胃、消炎散结,对于某些特定疾病,生土豆汁的食疗效果是有一定口碑的,例如对胃炎、胃溃疡的辅助疗效不错。它还含有大逛有特殊保护作用的黏液蛋白,有利于预防动脉粥样硬化的发生。用于食疗的新鲜土豆榨汁后并不需要加热煮熟,但要即榨即饮,不能存放,而且胃肠功能不完善的孩子要慎用。

还要提醒的是,生土豆汁梓汁前要先去皮,最好在饮用半个小时后再进餐,以免胃液被稀释,影响消化。此外,土豆中含有一种生物碱,有轻微毒性,不能过多摄入,小婴儿最好不要用这种方法。

情感口述
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