宝宝哪个季节出生最好？

秋季出生：儿科疾病最少

健康指数：★★★★★ 

优势：水果充盈 饮食丰富 

秋季也是全年儿科门诊就诊量最少的季节。秋季出生的宝宝还是有一定的优势。 

因为秋季蔬菜水果比较多，并且气候适宜，从体质上来看，秋季出生的宝宝还是有一些优势，对于宝宝健康也是大为有益。 

劣势：气温变化快 

虽然宝宝能够享受到秋季的秋高气爽，可北方的宝宝同时还要面临着早晚温差的巨大变化，对温度不适应的同时，也会导致呼吸道疾病。 

查缺补漏：果汁要加热 

秋季带给宝宝丰富水果的同时，也有可能将细菌带到宝宝嘴里。 

在将西瓜、苹果、橙子等水果打成果汁时，最好的办法就是给宝宝加热一下，这样能避免细菌入侵。注意时间不要太长，以免破坏维生素。 

冬季出生：阳光不足易缺钙

健康指数：★★★★ 

优势：储藏一冬能量 

中医讲究冬藏春发，冬季是进补的好季节。 

因为冬主肾经，而肾又是先天之本，也就是说，经过一冬营养储藏的宝宝，营养充盈，也能够攒足能量，来应对来年开春的气候变换。 

劣势：患感冒几率会增加 

对于冬季出生的宝宝，由于室内外温差较大，所以患有感冒的几率也会随之增加。 

另外，冬天，晒不着太阳，也容易加重宝宝缺乏维生素D，进而影响体内钙含量。 

查缺补漏：出生半月后补充钙 

冬季确实是宝宝比较容易缺钙的季节。因此，预防宝宝缺钙，最好的办法就是在宝宝出生半个月或者一个月以后，给宝宝补充预防量的钙，一般每天400单位即可。另外，也应该配合季节变换，及时给宝宝增减衣物。