梁咏琪带9个月女儿出街，9个月宝宝会点啥？

9个月宝宝该怎么吃？

9个月的宝宝，食物可以以辅食为主了，一天可以喝3-4次奶，可根据宝宝的需求定量。除继续熟悉各种食物的新味道和感觉外，还应该逐渐改变食物的质感和颗粒大小，逐渐从泥糊状食物向固体食物过渡，使辅食取代一顿奶而成为独立的一餐。 

谷类：饼干、馒头、米粥（大米或小米）、杂粮粥、烂面条。 

蔬菜：菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿。 

水果：苹果、香蕉、西瓜、桃汁。 

此时，在奶粉选择上，妈妈要多加关注宝宝的肠胃消化吸收，选择一些成分更亲和的配方奶粉，如选用能够保护宝宝胃肠粘膜，促进钙和营养吸收的添加β-植物油（亲和结构脂）的奶粉，如此，也能避免宝宝上火和便秘状况出现，宝宝营养吸收也会更全面。 

给爸爸妈妈的温馨提示：

1. 不要为宝宝的腿过多担心：这个月的宝宝站在妈妈的腿上，经常用脚尖踮着站，这是因为宝宝感觉妈妈的腿很软、不平坦，怕摔下去，所以用小脚丫尽量扣这点，不是宝宝站立有问题。 

2. 抽时间多跟宝宝说话：语言发育好的宝宝已经会说爸爸，妈妈等简单音节了，不会说的宝宝也大多能听懂简单的话了，妈妈可以多给宝宝做语言训练，诀窍就是多说。 

3. 宝宝吃的少也许是食量小：每个宝宝的食量都不一样，有的宝宝食欲很好，食量也大，有的宝宝就是食量小，爸爸妈妈不要每天逼着宝宝吃东西，弄的宝宝厌食就不好了。但是如果这个月的男宝体重小于7.36公斤，女宝体重小于6.96公斤，就需要关注一下了。 

4. 不要扼杀宝宝的好奇心：“这个不能动”，“那个有危险”，如果家长总说这些话，让宝宝收到诸多限制，慢慢会磨灭宝宝的好奇心。正确做法是把不该宝宝碰的东西收起来，让宝宝自由的探索。