20款四个月宝宝辅食添加食谱

10 双色泥

材料：香蕉1/5根、番茄1/8个、酸奶1勺

做法：将香蕉制成泥状；将番茄用开水烫一下，剥皮，取1/8碾碎；两种果泥混合后倒入酸奶搅匀。

11 奶酪菜花泥

材料：胡萝卜1块、菜花1小朵、牛奶1勺、清汤3勺、奶酪1块

做法：将胡萝卜，菜花煮烂后碾成泥；加牛奶，清汤煮开；加入奶酪煮开。

12 蛋黄粥

材料：熟蛋黄1个、香蕉1/4根、米饭3勺、水1/2杯

做法：将蛋黄捣碎，香蕉碾成泥；将蛋黄，香蕉，米饭，水一起煮烂即可。

13 蛋黄肉汤

材料：熟蛋黄1个、肉汤1/4杯、米粉2勺

做法：将蛋黄捣碎；一点一点加肉汤搅匀；再加米粉调匀，边煮边搅至煮沸。

食谱备注：一定要按顺序加。

14 水果麦片粥

材料：麦片3勺、牛奶1/2杯、苹果1/6个、胡萝卜1/5根

做法：将苹果和胡萝卜用擦菜板擦成丝；将麦片，胡萝卜丝，牛奶，水放入锅内用文火煮；煮开后加入苹果丝直至煮烂。