冬天宝宝皮肤护理步骤及注意事项

冬季天气干燥，再加上寒风凛冽，宝宝脆弱的皮肤很容易受到伤害，干燥开裂、红肿冻伤……因此妈妈在冬天的时候要注意给宝宝做适当的皮肤护理，下面乖乖网为大家介绍一下冬季宝宝护肤要点。

冬天宝宝皮肤护理三步走

1. 洗洗日光浴

在阳光明媚的冬日，上午10点到下午3点之间，把宝宝带出门去接触暖暖的太阳光和新鲜的冷空气吧！如果宝宝比较适应，就先让宝宝露出小脸和小手来吧！然后，再适当地露一点小脖子、小胳膊什么的，或者减少件衣服。切忌不能给宝宝穿得太多、太紧。让更多的阳光照到宝宝的皮肤上，又能促进皮肤的血液循环，还能避免佝偻病。不过，可千万别在饿肚子或者吃饱的时候锻炼哦！

2. 吃出好皮肤

宝宝可以多吃一些鸡蛋、动物肝脏、绿叶蔬菜和水果，一些富含充维生素A、维生素C、胡萝卜素的食物。比如梨、芝麻、木耳、胡萝卜、银耳、石榴、荸荠、柑橘、柿子等，这些食物都有助于提供宝宝保持皮肤新陈代谢所需的各种维生素和营养物质。其中以胡萝卜含维生素A最高，而维生素A可使宝宝皮肤润泽。另外，要让宝宝每天补充足够的水分，最好是喝白开水，如果不爱喝白开水也可以喝果汁和菜水。

3. 涂抹“保护膜”

冬天由于气温低，宝宝的皮肤尚未发育完善，宝宝出汗比较少，皮脂腺分泌的也少，皮肤很容易变干、变得粗糙。而宝宝又都爱动，容易造成皮肤皲裂，尤其是手指尖、脚跟和嘴唇等部位。因此要保持宝宝皮肤的柔软和弹性，清洁和滋润就显得非常重要。在经常给宝宝用温水洗手的同时，给宝宝涂上专用的护肤霜或膏，在宝宝皮肤表面形成一个保护膜，有效地保护宝宝的肌肤。

宝宝冬季护肤五注意事项

1. 慎用成人护肤品

很多妈妈意识到宝宝肌肤冬季干燥不适，就给宝宝用成人保湿产品，但结果反而会引起宝宝肌肤不适，严重了还会有过敏现象。而且某些护肤品还含有激素，宝宝用了可能会导致性早熟。选用于宝宝皮肤护理的产品应该是温和、无刺激的。就预防性皮肤护理而言，最重要的是减少与刺激性物质的接触，并且保持皮肤的含脂量，后者对于保持皮肤的湿度很重要。