马伊琍：写给每一位背奶妈妈

因为一部正热播的电视剧《北上广不相信眼泪》，沉寂许久的马伊琍又出现在大家的视线中。不仅因为在剧中的大尺度表演，马伊琍“不穿内衣”“胸部下垂”也成为热点。

马伊琍昨晚写文章进行回应，为自己和母乳妈妈发声，这并不是第一次了。马伊琍大女儿哺乳到9个月，小女儿哺乳到12个月，从2013年开始她就接受联合国儿童基金会的任命，倡导“母爱10平方”——在公共场所开设母乳喂养室，我们都还记得她晒出在高铁上哺乳的照片，这几年她还为联合国录制了不少宣传母乳知识的电视片。

作为一个背奶10个月，吸奶累出了颈椎病、腱鞘炎的妈妈，我理解她，你也一定能从她的文字中找到共鸣。

潘芸写给每一位职场背奶妈妈：

你好，我是潘芸（北上广中的角色），如果你正在看《北上广不相信眼泪》，你会发现那里面的我，身型和以前不一样，没错，因为那时我是个背奶妈妈！

2014年1月生完小女儿，我决定不再用吸奶器，采取最轻松简单的亲喂，不用准备奶瓶消毒锅，不用计算她每天吃了多少，忘掉刻度线的母乳喂养，才是母女俩最享受的日子。

和很多二胎妈妈一样，发现第二次的母乳量不如第一胎多后，我开始焦虑，尤其小女儿频繁的肠绞痛，常常喂一个多小时都放不下来，加上亲喂的妈妈出了月子后乳房达到供需平衡涨奶感减少，我又开始怀疑母乳不够，整天忧心忡忡。白天黑夜长期缺觉却在喂完奶之后又睁着眼睡不着，不愿出门，没有胃口，终于产后快满两个月的一个下午，我开始在房间嚎啕大哭，一边哭一边自责说自己是个不合格的母亲！哭了很久很久，月嫂等我稍稍平静，柔声告诉我你是我见过最负责任的妈妈，不要怀疑自己，你应该出去和朋友聊个天喝个下午茶，然后心情愉快地回来，奶肯定不会少。那场大哭之后我居然睡着了，醒来后感觉好了很多很多，我开始意识到是产后抑郁在影响着我，于是，我每天下午会出门两个小时散散心或看场电影，出门前把奶吸出来，其它时间保证亲喂，进入了平稳状态。