宝宝消化不良吃什么好

7、番木瓜：未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。

8、白菜含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。

中药调养：可以选择为宝宝煲粥、汤等方式

1、橘皮：橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。

2、麦芽（炒）：行气消食，健脾开胃。用于食积不消，脘腹胀痛，脾虚食少。

3、山楂：消食积，开胃、散瘀滞。用于消化不良、食欲不振。

4、白茯苓：健脾和胃；宁心安神。脾虚食少。

5、藿香：化湿和胃，祛暑解表

6、佛手：消食开胃，芳香理气，健胃止呕。用于消化不良，舌苔厚腻。