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宝宝出游必带美食攻略

2014-08-29 13:31:17 出处:乖乖网 标签: 婴儿饮食 健康饮食 宝宝健康饮食

趁着春天带宝宝去野餐吧!在盒子里装上美味和营养,还有让你的奇思妙想填满宝宝的餐盒。

鸡肉蔬菜意面

12个月

材料:芹菜、胡萝卜、鸡肉、意面

做法:

1.将芹菜、胡萝卜、鸡肉切成小丁备用。

2.待意面煮成八成熟之后,放入其他切好的原料,直至全部煮熟。

华夫果酱饼

12个月

材料:全麦华夫饼、覆益子、花生酱

做法:将少许新鲜澳盆子切成细碎的块状,均匀地撒在涂抹好花生酱的烤全麦华夫饼上。

香蕉果酱面包派

12个月

材料:全麦面包、花生菡、巧克力酱、香蕉

做法:将花生酱涂抹在半片全麦面包片上,另外半片涂上一点巧克力酱。在其中半片上均匀放置一些香蕉薄片,然后把它们叠成三明治的形状。

果味面包卷

12个月

材料:全麦烤饼或者面包、花生酱、苹果块或梨块

做法:切一些全麦烤饼,或者将面包横向对半切开。洒上一些花生酱,再放上适量切碎的苹果块或者其他水果块。卷成卷之后,切成小段即可。

坚果面面

12个月

材料:鸡汤、花生酱、酱油、意面、红椒、甜豌豆

做法:

1.将适量无盐鸡汤倒入平底锅中,一边搅拌一边加入少许花生酱和低盐酱油。

2.待鸡汤滚沸之后,改小火慢炖,并不断搅拌,直到鸡汤变得黏稠。

3.放入意面,在煮面的同时加入红椒条和甜豌豆。

4.煮10分钟后关火,去除多余的汤即可。

窈窕意式细面

10个月

材料:意大利式南瓜面条、蔬菜沙司、意大利干奶酪

情感口述
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