如何治疗宝宝热伤风

如果宝宝有发烧表现，且发烧在38.5℃以下，妈妈可用给宝宝洗温水澡等物理方法来降温并多喝水。若宝宝体温超过38.5℃，妈妈应遵医嘱给宝宝吃退热药，同时注意多喝水，以避免出现高烧惊厥。

饮食起居也可以起到辅助治疗的作用

热伤风多发生于炎热的天气，宝宝一旦患病会因为燥热的天气变得烦躁不安。所以，护理热伤风宝宝，妈妈须考虑许多外在因素。

科学控制室温：夏天气温较高，妈妈要特别注意室内的温度调节。室温控制在26~28℃，宝宝才会感觉舒适。妈妈可借开窗通气散热，也可利用空调调节室温，但要避免空调出风口冲向宝宝。

清淡饮食是关键：热伤风会使宝宝胃肠道功能紊乱、消化酶减少，所以饮食方面妈妈要为宝宝准备清淡、新鲜、易消化的食物，避免宝宝胃肠道不适。而对于发烧的宝宝，服用退烧药会大量出汗，妈妈要及时为宝宝补水。腹泻的宝宝需要少食多餐，使肠胃得到休息。

确保充足睡眠：充足的睡眠可以让宝宝早日康复，如果咳嗽剧烈到影响睡眠，妈妈可以尝试让宝宝侧躺入睡，或是上半身稍微垫高一些，以让呼吸更顺畅。如果咳嗽严重可以在医生指导下使用止咳药，以免影响宝宝休息。

远离热伤风，预防是关键

大热天生病，不但宝宝难受，妈妈同样受煎熬。

如何能让宝宝远离热伤风呢？做好前期预防必不可少。

1.注意饮食调节避免让宝宝多吃容易生内热的食物，如荔枝、桂圆、各种甜食以及油炸类食物，多给宝宝吃新鲜的蔬菜、水果、鱼类、豆制品。

2.多多喝水多喝水不但可以帮宝宝解暑降温，更有利于排出体内的热毒。若是宝宝平日不喜欢喝水，妈妈不妨多让宝宝喝些粥、汤，借此帮宝宝补水。

3.注意温差如果宝宝玩得一身汗，千万不要让宝宝马上吹冷气，温差变化过大很容易导致宝宝热伤风。同样道理，宝宝大汗后也不可马上洗头、洗澡。此外，妈妈也要注意让宝宝远离穿堂风，避免空调出风口对着宝宝吹。

4.别给宝宝吃冷饮宝宝吃冷饮降暑只可起到一时的缓解炎热的作用，殊不知其对胃肠道的负作用却很大，冷饮刺激胃肠，宝宝胃肠道功能紊乱很容易使抵抗力降低患上热伤风。

5.注意宝宝外出时间高温期间避开较热的时间段外出，比如避免在早上10点至下午4点带宝宝外出，以免宝宝受暑热而导致热伤风。

6.少去公共场所公共场所人多、细菌多、空气差，宝宝小抵抗力弱，很容易被传染患病，所以，妈妈要尽量少带宝宝出入公共场所。

7.注意帮宝宝补充维生素A维生素A可参与糖蛋白的合成，这对于上皮的正常形成、发育与维持十分重要。当维生素A不足或缺乏时，鼻、咽、喉和其他呼吸道、胃肠和泌尿生殖系内膜角质化，削弱了防止细菌侵袭的天然屏障，而易于感染。使宝宝易合并发生呼吸道感染及腹泻，有些宝宝就会容易被热伤风侵袭。所以，防止宝宝热伤风，妈妈要注意给宝宝补充维生素A，富含维生素A的食物有苹果、樱桃、香蕉、西瓜、番茄、茄子、猪肉、鸡蛋、牛奶等，妈妈在给宝宝准备美食时不妨多多选择。

妈咪也要学会观察宝宝是为何得上热伤风的，是不是吃了上火的食物，还是因为天气的闷热等等原因，找到原因才能对症下药。