宝宝饮食那些事！！！

宝宝为什么频繁吐奶？

Q：宝宝刚出生几天，吃完奶总爱吐奶，怎么办？

张峰医生：小宝宝确实容易吐奶，导致吐奶的原因主要是食道与胃衔接处，医学上称之为贲门的地方，环状肌肉的力量薄弱。加上小宝宝胃在体内多处于横位，吃进胃中的奶汁在小宝宝用力或打嗝时容易从胃中返回食道，再通过口腔呕出。形象地说，小宝宝的胃就像一个敞开口的瓶子被平着放置，里面装满的水很容易被轻微的振荡摇出瓶口。有的时候，也有可能是因为宝宝吸奶的速度过快，吞咽空气所致。这种情况常在婴儿出生后半个月到1个月时出现，出生后2个月左右最为严重。

防止宝宝吐奶的方法是，采取正确的哺喂方式，避免气体和奶液同时进入到宝宝的胃肠道；吃过奶后给宝宝拍嗝：将宝宝竖起，伏在你的肩头，轻拍宝宝的背部，使宝宝将气体排出；听到宝宝打嗝的声音后再将宝宝侧位放下。当然，每个宝宝返流的轻重程度不同，随着宝宝年龄的增长，此情况会逐渐好转。一般生后7个月贲门处的环状肌肉功能可基本成熟，吐奶情况会明显好转，甚至消失。但是如果宝宝持续频繁吐奶，应立即咨询医生。

宝宝不爱吃菜怎么办？

Q：宝宝2 岁多了，很不爱吃菜。为了让宝宝吃菜，我经常把菜切得碎碎的，包成小馄饨、小饺子哄着宝宝吃。这样好吗？该怎么办合适呢？

张峰医生：为了让宝宝慢慢养成吃菜的习惯，开始时可以把菜切得碎些，做成馄饨、饺子、包子，都是挺好的方法。注意餐前不要给他吃甜食（包括含糖饮料），也不吃零食，这样，宝宝的食欲会好些。每餐开始可以先让他吃菜，这些菜尽可能做得好看些，比如摆成小动物图案，或是菜的颜色多些，让宝宝看上去能够有食欲。

当宝宝再大一些时，可以让他自己动手参加到做菜的过程中去，比如拌凉菜、做沙拉，都可以让他动手，并分给大家吃。

平时也可以给宝宝讲故事，让宝宝明白不吃菜长不高、易生病等等。当宝宝真的生病时，可以请医生告诉他，多吃菜就会少生病。医生的话会对宝宝产生一定的影响。

让宝宝与食欲好的小朋友或成人一同进餐，并造成一种良好的进餐气氛。在餐桌上别指责宝宝偏食，试试对他说"这菜真好吃，你也吃一口"，效果可能更好。

宝宝有黄疸，怎么办？

Q：我家宝宝出生十几天了，朋友看了说脸上有点黄，我看着也是，怎么办？用去医院吗？

张峰医生：新生宝宝生后2~3天即有黄疸出现，7~12天黄疸自然消退多属于生理性黄疸。表现为面部、躯干及四肢轻度黄染，可不治自愈。如果黄疸指数很高而且持续时间长，半个月或二十余天不等，表现出黄疸滞留现象，则病理性黄疸的可能性大。以早产、有过窒息史以及感染的新生儿为多见。若为病理性黄疸应到医院诊治。

出牙会发烧吗？

Q：我家宝宝7个多月，最近总觉得他有点发热，体温37.5℃，听说要出牙时会发热，是这样吗？

李璞医生：有些宝宝在牙齿萌出时会有轻度无菌性感染，因此会出现不同程度的发热和进食时的不适。只要体温不超过38℃，且精神、食欲好，就无需特殊处理。这个时期要保持口腔卫生。因宝宝还不会漱口，多给宝宝喝些温白开水就行了；出牙期也可以给宝宝使用冰冻过的口咬胶，能缓解出牙的不适。如果体温超过38.5℃，并伴有烦躁哭闹、拒奶等现象，则应及时就诊，请医生检查看是否合并其他感染。

怎样给宝宝用退烧药？

Q：我家宝宝1岁多，发烧过2次，每次都弄得我很紧张，我想知道何时给宝宝吃退烧药？

李璞医生：发烧是人体的"国防系统"和外来入侵的病原体作战的结果，发热越高，说明人体内的战斗越激烈，但并不一定意味着疾病越严重。

每个宝宝都经历过发烧，知道正确的应对方法，就不会紧张了。

如果宝宝体温低于38.5℃，精力旺盛，精神好，不需要使用退热药物。可用物理方法为宝宝降温，比如退热贴冰敷，多喝水，松开盖被，温水擦浴等。

如果体温超过38.5℃，面色潮红、烦躁、精神不好，就需要马上给与退热药物。

当体温超过39℃时，必须马上使用退热药物。高热可以引起机体代谢障碍和各系统功能紊乱，导致一些器官的损伤。由于小儿神经系统发育不够完善，尤其是5岁以下患儿在发热时易发生惊厥，可能对大脑造成不同程度的损伤。所以对宝宝发热，尤其是高热应及时予以退热处理。