有效监测宝宝的生长，婴幼儿体重增加参考值

测量后，在生长曲线图上画出相应的点来，就是孩子独一无二的生长曲线图。画好生长曲线图后，如何根据曲线判断孩子的生长？下期将告诉你。

身长测量：要放松

要想测量身长，一定要在孩子安静、放松的情况下，因为孩子稍一缩腿，一低头，数值就差不少。可以选择孩子睡觉的时候量，这时他最放松，身体也舒展，测出来的数字才有意义。孩子睡着了，在他头顶上竖一本书，脚底下再竖一本书，测量两本书的距离，就是孩子的身长。

头围测量：要简单准确

头围测量要简单、准确，一根绳子、5个点，就能准确测量孩子的头围。测量头围时，先找好5个点：两条眉毛靠近鼻子的两点，耳尖后面的两点，后脑勺鼓出来的一个点。用一根粗点的软线，过5个点绕脑袋一周，就可测出准确的头围数值。上面的身长体重增长值只是一个参考，要想知道自己的孩子长得好不好，最好得办法就是画生长曲线。

生长曲线是监测宝宝生长情况最好用的工具，所以，宝宝出生后，要定期给他测量身长、体重和头围，然后画出他的生长曲线。那生长曲线的图表怎么看？那几条线代表的是什么？今天，崔大夫就来普及一下这方面的知识。

生长曲线家族谱

生长曲线是最好的观测生长工具，它能动态地监测孩子的生长是否正常，掌握孩子的自身生长规律。下面是身长、体重、头围和体形的曲线图，蓝色的适用于男孩，粉色的适用于女孩。

特别提醒

任何时候都会有近50%的孩子生长发育指标高于正常值，50%左右的孩子低于正常值，刚好在平均水平的孩子为数极少。所以，千万不要以所谓的平均值作为自己心中可以接受的最低限度。

生长曲线是通过检测众多正常婴幼儿生长过程后描绘出来的。

生长曲线图的横坐标代表宝宝的出生月龄，纵坐标代表宝宝的身长（身高）、体重、头围。

最下面的一条曲线为第3百分位，意思是将有3%的婴幼儿低于这一水平，可能存在生长发育迟缓。

最上面的一条曲线为第97百分位，意思是将有3%的婴幼儿高于这一水平，可能存在生长过速。

中间的一条曲线为第50百分位，代表平均值。