拍照使用闪光灯，真的会把宝宝眼睛弄瞎吗？

疑点三：强光致视力降到0.2？

网上称，宝宝的右眼因为被闪光灯的强光灼伤，视力降到0.2，和左眼视力1.2形成鲜明反差。

辟谣：新生儿视力一般低于0.2

李进明医生介绍，原文中关于左眼视力达到1.2的说法是错误的。他表示，儿童的视力发育是循序渐进的，并且每个时期有着普遍的规律，小宝宝一般都会经历一个远视的过程，新生儿（1岁以前）的视力一般低于0.2，到了五六岁，视力才能发展到1.2左右。所以，小宝宝左眼视力是不太可能达到1.2的，而右眼的0.2视力反而有可能出现。 

提醒：应尽量采用自然光拍照

李进明医生说，一般而言，闪光灯对孩子的视力影响不会太大。因为闪光灯是疝弧灯，光谱与亮点与白天相当，闪光灯最多只造成视网膜暂时“漂白”。治疗弱视就是用类似闪光灯的仪器，并没有文献报道有孩子的视网膜因此被灼伤。 

李进明医生建议市民，不要频繁使用闪光灯，尽量采用自然光拍照。如果用闪光灯，可以在拍摄过程中改变闪光灯的照射角度，仰射天花板或侧射墙壁，或用慢速快门、开大光圈拍摄。 

不只是闪光灯，这些灯光也要注意

首先，小心浴霸发出的强光，当家长在给宝宝洗澡时，大多是仰面朝上姿势，孩子如果在2米处盯着浴霸看， 

光照强度是普通荧光灯的5倍。因此，给孩子洗澡时，尽量不要打开浴霸，或者让孩子避开浴霸的方向。 

记住两岁前不要开灯睡觉！研究报告显示，2岁前若是睡黑暗房间，近视比例是10%;2岁前若是睡在小夜灯的房间中，近视比例是34%；2岁前若是睡在开着大灯的房间中，近视比例是55%，对婴儿影响尤其大，可造成孩子视力永久损伤。 

当心ipad、手机、电视成视力杀手！孩子玩电脑、平板电脑、手机等电子产品，眼睛不知不觉就凑上去，长时间近距离的注视，会诱发近视眼。另外，手机的字很小，平板电脑的画面为了吸引人，往往做得闪烁不定，看得时间长了就会引起视疲劳。 

选择护眼灯也要慎重！不少家长为保护孩子视力而使用号称“无频闪、无辐射、无眩光、无噪音”的护眼台灯。然而在交流供电的前提下无法做到“无频闪”，不少声称“无频闪”的台灯只是“高频闪”而已。