宝宝夏季痱子的中医疗法

3.食物疗法

治“痱子”的食疗多选用一些具有解暑清热作用的果蔬。

①冬瓜饮：鲜冬瓜适量，可不去皮和籽，洗净后切成小块，煮水熟透后，加入冰糖适量后，取汁当茶饮用。

②红枣绿豆汤：绿豆加水煮开花后加入红枣，绿豆煮至烂熟时，再加适量冰糖调和，去除红枣核后即可食用。

③竹叶芦根水：鲜竹叶，鲜芦根，开水冲泡后取汁，加少许冰糖，放凉后当茶饮。

小贴士：

除了中医治疗的方法外，日常的护理也很关键，当发现宝宝长痱子后，注意不要让宝宝搔抓皮肤，更不能用热水洗，也不宜用香皂等碱性品擦洗。护理时需注意以下细节：

给宝宝修剪指甲，防止因宝宝忍不住搔抓而损伤皮肤；

居室环境通风凉爽，宝宝头发不宜留长，尽量短发，夏季衣服应尽量选择柔软、吸水性好、透气性好的面料，如棉质，勿用化纤织品，衣服大小以宽松为主，必要时给宝宝添穿肚兜，既可保护脾胃不受凉，又可促进汗液吸收；

多进食新鲜瓜果蔬菜，如冬瓜、空心菜、西红柿、西瓜等，忌辛辣刺激之物，肉食适量，不可贪食，以免滋生内热；

多喝水，少量多次，有助于大小便通畅及体内暑湿的排泄。

中医怎样预防“痱子”？

中医在痱子的预防和治疗方面都具有一定的特色。荷叶、藿香正气水、金银花露、花露水、十滴水都是常用的预防药物。

西瓜翠衣浴：将西瓜皮去除表皮后涂抹全身，五分钟后用温水洗净。

风油精浴：在洗澡水中加入3～5滴风油精，可防痱子。

十滴水：将10毫升十滴水加入水中，浸浴15分钟，浴后全身凉爽，可有防痱子作用。

另外，父母可在夏季给宝宝多吃西瓜、绿豆汤、荷叶汤等消暑食物，食疗法对预防痱子也有一定的作用。

同时，在生活中，父母也要注意：

夏季天气炎热，父母带宝宝晒太阳时应选择在早上10点前，下午4点后，尽量避免阳光灼热时间，以免紫外线灼伤皮肤。

宝宝玩耍时，应有父母陪同，备好汗巾，并注意宝宝出汗情况，可每隔一段时间，如半小时一次，检查宝宝背部是否有出汗，及时发现汗渍并擦干，必要时应更换衣服；

给宝宝补充水分，一般擦拭汗液后应给与饮水；

不要让宝宝长时间在空调室内或长时间吹电风扇，防止汗孔闭塞，热毒壅滞。

宝宝护肤品应选择小儿专用品，不可与成人混用，父母接触宝宝皮肤时，暴露皮肤处应注意涂抹护肤品成分，以防通过皮肤接触造成对宝宝不利的因素。

特别提醒：

父母虽然对痱子有一定的认识，但很少因为宝宝长痱子而就医，痱子虽是小病，但如果宝宝因瘙痒而不断抓挠，损伤皮肤，就有可能引发局部感染变生它证。如痱子局部化脓，生成热疖，或经一般药物洗浴和涂剂不能缓解症状，应及时去医院治疗，以免脓液内渗，扩散入血液，造成严重后果。