新手奶爸“上岗”指南

挑战2：冲泡奶粉

宝宝吃奶的时候会同时吞咽下空气，如果不通过拍奶将空气排出很容易引起吐奶和呛奶，所以喂奶之后，准爸爸们要竖抱宝宝，并在宝宝的背上轻轻拍打，等听到宝宝打嗝的声音之后，拍奶就大功告成了。

Tips：拍奶的时候一定要拍宝宝的背，而不能拍宝宝的肚子或者胸口哦，不然宝宝会更难受的！

挑战3：换尿布

换尿布之前，可以把干净的尿布垫在宝宝的屁股下面，以免抽去脏尿布后弄脏隔尿垫。在换好尿布之后，应该要为宝宝整理一下退步的护围，这样可以防止漏尿。

Tips：比较小的宝宝要用单手托高宝宝的小屁屁，然后把脏尿布抽去，而不要用举起双脚的方式。

挑战4：哄睡

入睡最大的奥秘在于平静！要使得宝宝平静放松下来，身体接触、吮吸、有节奏温和的晃动、声音都可行。爸爸哄觉时宝宝的时候，可以让宝宝整个贴在自己胸前，他能够听到爸爸的心跳感受到爸爸的体温，这是很好的安抚。爸爸可以用不托屁股的手，轻拍宝宝后背，手臂遮挡住他的视线，口中轻轻给宝宝唱歌，发出一些有规律节奏的“嗯嗯”“哦哦”“嘘嘘”之类的声音。稍大一点的宝宝，则可以将宝宝放在床上，爸爸陪伴在身旁，轻轻爱抚宝宝，让他慢慢放松，进入睡眠。

Tips：宝宝在睡觉时，外界的震动幅度过大，或者像钟摆一样摇晃，会对宝宝的发育造成影响。这时婴儿会出现惊恐、紧张的心理，甚至有被摇晕的可能性。特别是早产儿、低体重儿更不适合这种摇晃着睡觉。

挑战5：洗澡

放洗澡水时要先放冷水再兑热水，把宝宝放入水中之前，先用手腕内侧试过水温，不烫手也不凉的水温最好；如果不是很放心则可以用温度计，水温在37℃左右最好。洗澡时和洗澡后要用的物件都放在浴盆的一侧，方便随时拿来用。洗澡的房间必须温暖、没有风，洗完后要赶快为宝宝擦干。

Tips：想偷懒的爸爸可以将宝宝抱着一起入浴，这样既能培养和宝宝的感情，又不会出现宝宝洗个澡自己也湿透的尴尬。

挑战6：换衣服

一边抱着宝宝或者把宝宝的头搁在腿上，一边为宝宝穿衣服是不对的、有危险性的。正确的穿法应该是让宝宝平躺，从手开始穿，穿完上身的衣服，再穿下身的裤子。

Tips：如果觉得裤子穿起来太麻烦，那就不妨选择连体衣，不仅穿起来轻松，宝宝穿上还会显得特别可爱。