如何给宝宝挑选不上火的好奶粉？

“宝宝便便特别干燥”，“宝宝眼屎眼角发红”，“宝宝肛门周围有点红”“宝宝腹泻”……以上都是宝宝上火的表现。其实妈妈们不必太着急，只要找对宝宝上火的原因，多加注意，就可以帮宝宝“降火”。

尽管宝宝上火情况不同，但原因其实都大同小异。稍大宝宝的便秘可能跟日常的饮食结构不合理相关，而对于已开始添加奶粉的小宝宝来说，由于奶粉是由烘干工艺制成，宝宝喝多了就容易引起上火，以至于奶粉的选择正确与否成为此问题的关键。那么，什么才算是适合宝宝、防上火便秘的好奶粉呢？如何给宝宝挑选不上火的好奶粉？

口味清淡易溶解

不少妈妈刚给宝宝买奶粉时，会先品尝后购买。有时就被婴儿奶粉的味道不甜而吓跑。自认为"一点味道都没有，宝宝肯定不爱喝"，如果你也这么想，那就大错特错了。宝宝的口味与大人有别，而且小时候吃的清淡些，长大后就不会嗜爱甜食。同时口味清淡的奶粉，有助于宝宝好吸收，好消化，不上火。

在冲调方法上，简单易操作也并未坏事。用温开水冲服，好溶解、没有结块的奶粉，对于宝宝的吸收也是有利的。

与母乳脂肪结构相似

普通配方奶粉中的脂肪酸直接来自牛奶，脂肪结构与母乳脂肪结构不同，且易与钙结合形成皂化钙，造成脂肪和钙质不能被人体消化吸收，易导致宝宝大便不通畅和上火。妈妈们选择奶粉时，要注意选择配方中含有与母乳脂质结构相似的OPO结构脂的奶粉，不仅贴近母乳营养，又能使宝宝骨骼更强健，更能优化肠道吸收功能，避免宝宝上火之苦。