炎炎夏日，让宝宝远离腹泻

随着气温逐渐上升，夏天悄然来到。潮湿而闷热的天气在无形中给宝宝的健康带来了一些威胁，腹泻便是常见的困扰之一。那家长该怎么做，才能让宝宝远离腹泻呢？

腹泻，为何夏季较易发生？

在我国，腹泻病是居儿科常见多发病，它多发生在5岁以下，尤其是2岁以下的宝宝。感染性腹泻每年有两次发病高峰，一次为6到9月，另一次为10月到次年1月。夏季腹泻的主要病原是埃希氏大肠杆菌与痢疾杆菌；秋冬季腹泻则多为轮状病毒和诺如病毒。

为何夏季宝宝容易腹泻呢？首先，宝宝各系统均未成熟，调节机能较差，免疫球蛋白和胃肠道分泌型IgA均较低，对感染的防御能力低。而且此阶段胃酸及各种消化酶分泌较少，胃酸酸度低，杀菌能力较弱。由于夏季天气炎热，水分丢失较多，家长必然会给宝宝多补充一些水分，这样就冲淡了胃液，导致杀菌能力变弱。同时，这也可能导致宝宝胃肠道负担较大，消化功能常处于紧张状态，当食物质和量发生变化时，易发生消化功能紊乱。

其次，物理因素如气候突然变化，过热和受凉，或宝宝对牛奶等食物过敏也可诱发腹泻。如室内空调温度太低，或者宝宝吃了大量生冷食品后也会容易出现腹泻。此外，夏季天气炎热，高温而潮湿的环境是细菌孳生的最佳时机，如果食物生冷或未完全煮熟，发酵腐败造成内源性感染，就会增加腹泻的可能。一般而言，肠道内感染可由病毒、细菌、真菌、原虫等引起，病原体常随食物进入消化道，多见于人工喂养的宝宝。

最后，宝宝腹泻与喂养方式也很有很大的关系，比如人工喂养的宝宝或母乳喂养不当时，宝宝腹泻的概率都会增加；喂养过多、过少，或过早地喂食大量淀粉及脂肪类食物，以及突然改变食物品种，过早添加辅食等也有可能造成腹泻。

TIPS：母乳喂养可减少腹泻风险

这是因为母乳易消化，内含抗大肠杆菌和轮状病毒的抗体，有较高的抗菌能力；含有的乳铁蛋白则可阻止需铁细菌如大肠杆菌等的生长；此外，丰富的IgA还可阻止细菌黏附于肠壁对肠黏膜起保护作用，有助于防御胃肠道感染。