谁是母乳替代品：羊奶还是牛奶？

谁不易引起乳糖不耐受？

如果宝宝无法产生足够的乳糖酶来消化奶制品中的乳糖，便会产生肠胃问题。对于乳糖不耐受的宝宝，奶制品中乳糖越少越好。

牛奶中的乳糖含量：4.7%

羊奶中的乳糖含量：4.1%

羊奶中的乳糖含量略低于牛奶，但差别不大，如果宝宝真的乳糖不耐受，最好在医生的建议下选择无乳糖配方奶粉。

谁更接近母乳？

成熟的母乳中乳清蛋白和酪蛋白的比例通常在60∶40左右。

牛奶中该比例为18∶82

羊奶中该比例为22∶78

虽然相比牛奶，羊奶与母乳稍微接近一点，但两者与母乳的差距都是巨大的。因此，生羊奶或者生牛奶都不能够直接给婴儿食用。而把羊奶或者牛奶做成适合婴儿的配方奶粉后，该比例已经调整得接近母乳了，所以羊配方奶粉和牛配方奶粉的区别并不大。

谁营养丰富？

虽然牛奶和羊奶中的维生素与矿物质含量基本相同，但也略有差别。

牛奶含更丰富的：维生素B12、叶酸

羊奶含更丰富的：钙、维生素A、钾

如果选择给宝宝喝羊奶粉，那么需要注意补充维生素B12和叶酸。