新生儿体重过轻不仅仅是发育不健全

小心生出过轻宝宝

城市女性怀孕时通常不存在营养不足的情况，但是却会因为常待在室内而缺少日晒或者常暴露在污浊的城市空气中，这些都有可能造成新生儿体重过轻。

多呼吸新鲜空气

 美国研究人员发现，在空气污染严重区域生活的孕妇，容易诞下体重低于2.5千克的低体重儿。这项结果刊载于日前出版的美国《环境卫生展望》杂志。

研究人员先评估了韩国首尔、美国亚特兰大、加拿大温哥华等9个国家14个地区的空气微粒污染水平。微粒污染源包括汽车尾气、燃煤电厂和灰尘。随后收集这些地区超过300万足月出生的新生儿的体重数据。结果显示，空气微粒污染程度越高，孕妇诞下低体重儿的几率越高。每立方米空气中微粒污染物增加10微克，新生儿出生体重减少8.9克，成为低体重儿的几率增加3%。

空气污染到底是如何影响胎儿体重的还不得而知。一些研究人员认为，空气污染可能影响胎儿与胎盘的连接，从而影响胎儿吸收营养。此外，空气污染可能令孕妇身体不适，间接影响胎儿。准妈妈如果有条件，最好居住在空气清新的地方，或者在空气中的微粒污染物浓度过高时，避免外出。

多晒太阳

 美国内分泌学协会会刊《临床内分泌学与新陈代谢杂志》刊登一项新研究发现，孕期缺少维生素D的妇女，其孩子出生时体重更轻。

美国匹茨堡大学科学家完成的这项新研究对2146名孕妇进行了研究，发现在妊娠26周之前，孕妇的维生素D水平与新生儿出生时体重和头围之间存在正关联关系。孕妇维生素D缺乏会导致新生儿体重降低46克。怀孕头三个月维生素D不足，胎儿发育不良的危险会增加两倍。孕妇维生素D缺乏还会导致钙、磷和骨质代谢等异常。

无论大人小孩，维生素D的主要来源都是接受自然阳光的照射。多项研究还表明，缺少维生素D会导致其他多种健康问题。所以，准妈妈们应该每天至少晒15分钟的太阳，给自己和宝宝提供足够的维生素D。