婴儿前3个月是塑造头型的关键时期

3、合适的枕头

宝宝3个月后开始学抬头，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。为了在睡觉觉的时候这个生理弯曲保持舒适，宝宝出生3个月后用枕头是最好。下面我们就来看一下妈妈们点赞的枕头，各式各样，只要是合适的，就是好枕头！ 

宝妈分享：

①用毛巾给他垫着头睡觉，起初毛巾只是叠一下，大一点了就多叠几下！因为宝宝汗多，毛巾做枕头也方便清洗又柔软！

②荞麦皮枕头：宝宝现在7个多月，出生就开始用枕头，里面填充的是荞麦皮，便于随时固定造型，我宝宝出生就爱左侧睡，妈妈就纠正他一天左侧睡，一天右侧睡，再一天平躺睡，就这样重复着，出了月子就随意宝宝怎么睡。

③袖套装米：我家三个宝贝，大宝出生后三个月头还是没睡好，后面突出来的，后来带她回我妈家，她们教我拿个袖套装米给宝贝做枕头很好，装三份之二的米，两边用针线缝下就可以了。这个方法真的很好，没多久我大宝的头就睡好了，后来我俩个小宝也是用米做枕头真的很不错，我宝贝的头都睡得很好。

④书本枕头：我们家刚出生的时候喜欢给他睡我的右手边，导致宝宝有点睡偏头。后来，我妈妈说用书可以睡回来。用一块大毛巾，包裹一本书，把书从中间摊开，给他枕着。

步骤1：我们家用的杂志书，为什么要摊开呢，因为摊开后，宝宝正好睡中间，头可以被稍微固定，还不会把宝宝的小头弄疼。 

步骤2：找一块大毛巾将书包裹起来，我们家用的是枕巾。这样做是防止书太硬，让宝宝不舒服。放上枕巾就很柔软，很舒服啦！ 

4、纠正头型

其实只要妈妈经常给宝宝移动小脑袋，不让宝宝老是睡一边，头型是可以慢慢改善的。如果妈妈太粗心，不小心把宝宝的头睡偏了怎么办？那就要使用小方法来引导宝宝主动把偏的一边睡回去咯。 

方法一：在宝宝头爱偏向的一侧用毛巾叠一叠垫高一些，如果宝宝爱向右偏，就在右边垫高。不过，这个得总看着，一不留神，宝宝自己还是能偏过来，还是没有用，你想把他的头搬过来都搬不动。 

方法二：找个宝宝感兴趣的玩具，放在偏头另一侧。跟他说话，逗他玩，让宝宝一直坚持。　

乖乖网提醒：

宝宝的头形好看固然重要，但是其优质睡眠更值得关注。妈妈一定要保证在宝宝可以舒适安稳睡觉的前提下，进行头形的调整，可不要因小失大呀！