四、宝宝食荤食过量
著名中医博士罗大伦在《百家讲坛》曾提到，他遇到过很多脾阴虚的孩子，都是常年吃肉，有的孩子甚至一口蔬菜都不吃，家长一旦让他们吃蔬菜，就哭闹不已，家长束手无策，结果只能妥协。
荤素搭配不合理导致的结果就是，下眼袋明显，而且往往发红。然后晚上睡觉容易盗汗，手脚心热。饭后容易肚子胀。易积食、易感冒，感冒时还伴有咽喉肿痛的症状。此外还会大便干燥，易怒，经常哭闹，爱动等。
五、零食不离手
很多家长自己爱吃零食，或者上一辈人带孩子，因为偏爱，或者怕孩子难哄。总是给宝宝吃过多的零食。
零食的安全性我们且不讨论，单就零食里面含有大量的色素、防腐剂等添加剂来说，这些物质会损害人体正常的消化吸收功能。此外零食容易导致孩子厌食偏食。很多妈妈会发现零食吃多了，孩子就不喜欢吃饭了，因为零食的口味独特，非常香甜或辛辣，里面含有大量的味精等，所以不喜欢吃家常菜了。
温馨提示：因此我们作为家长，要让孩子从小养成良好的饮食习惯，这样才能防止“病从口入”，有时你的一再妥协只会给孩子种下难以修复的恶果。要知道对孩子身体造成的伤害是不可逆，或者难以挽回的！所以我们从现在起要改掉这些错误的喂养方式，让孩子少受疾病困扰，远离抗生素！
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