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宝宝趴着好处多,不愿意趴怎么破?

2015-06-10 14:35:56 出处:乖乖网 标签: 婴儿护理 幼儿护理

趴着好处多多(没错,就是传说中万能的“多趴”),但是孩子不喜欢,不愿意趴,怎么破?小编来救场咯!

宝宝趴着好处多,不愿意趴怎么破?

什么是俯卧时间?

俯卧时间是指在宝宝清醒、有看护的情况下,胃部(肚子)着地。匍匐趴着对宝宝有很多益处,可以帮助他锻炼头部、颈部、肩部的肌肉,并促进运动技能的发育。俯卧也可以防止宝宝头型后部过扁和部分畸形偏头。

宝宝的头盖骨很软,有几块活动的平面,如果长时间睡在同一位置,头盖骨里的这几块平面骨会变扁平。我们建议宝宝仰卧睡觉以防止婴儿猝死综合征,同时,应该在宝宝清醒时让他多趴着,体验不同的姿势,以降低宝宝扁头的风险。

研究表明,多趴的宝宝会更早学会匍匐爬行;宝宝俯卧越多,他就能越早学会翻身、肚子着地匍匐前进、用四肢爬行和独坐。

可以让新生儿在家长的大腿上趴着,每天坚持2-3次,每次几分钟。等你的宝宝强壮些了,就可以在换尿布或小睡醒来时把他放置在地板的毯子上,并在他跟前放置符合他月龄的小玩具。当宝宝适应了俯卧后,要让他更多地趴着,3-4月龄的宝宝建议每天俯卧至少20分钟以上。

切记,俯卧一定要有人看护。如果趴着的宝宝觉得烦躁或者瞌睡了,请给他换个姿势,或把宝宝放进小床里休息。

如何让你的宝宝趴着更舒适

美国儿科学会儿童保育和早期教育委员会主席Danette Glassy认为,宝宝用肚子趴着可以让他们学习如何俯卧撑起身体、翻身、坐起、爬行和拉着站起来。婴儿若较少俯卧,他们的运动技能发育会有所延缓。

现在我们都知道了宝宝的俯卧很重要,但当宝宝趴着烦躁了、哭闹了,你该怎么办?大多数宝宝都习惯于仰卧睡眠,他们并不熟悉趴着的姿势,而且趴着也不如仰卧舒服。所以如果你的宝宝不愿意趴着,这是很正常的。

情感口述
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